面對癌魔我們該怎么辦

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面對癌癥可通過心理疏導(dǎo)、規(guī)范治療、營養(yǎng)支持、疼痛管理和康復(fù)訓(xùn)練等方式應(yīng)對。癌癥通常由遺傳因素、環(huán)境暴露、不良生活習(xí)慣、慢性炎癥和病毒感染等原因引起。

1、心理疏導(dǎo)

確診癌癥后易出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，專業(yè)心理干預(yù)能改善心理狀態(tài)。可尋求心理咨詢師進行認知行為治療，或加入病友互助小組。家屬需避免過度保護，鼓勵患者表達真實感受。音樂療法和正念訓(xùn)練也有助于緩解壓力。

2、規(guī)范治療

根據(jù)癌癥類型和分期選擇手術(shù)切除、放射治療、化學(xué)藥物治療等方案。非小細胞肺癌可使用吉非替尼片、鹽酸厄洛替尼片等靶向藥物。結(jié)直腸癌常用奧沙利鉑注射液聯(lián)合卡培他濱片治療。治療期間需定期復(fù)查血常規(guī)和肝腎功能。

3、營養(yǎng)支持

癌癥患者易發(fā)生營養(yǎng)不良，應(yīng)保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。吞咽困難者可選擇勻漿膳或短肽型腸內(nèi)營養(yǎng)粉?；熎陂g可食用姜汁緩解嘔吐，腹瀉時補充電解質(zhì)溶液。避免生冷刺激食物，少食多餐維持體重穩(wěn)定。

4、疼痛管理

癌性疼痛需按三階梯原則用藥，輕度疼痛用布洛芬緩釋膠囊，中度用鹽酸曲馬多緩釋片，重度用硫酸嗎啡緩釋片。神經(jīng)病理性疼痛可聯(lián)合加巴噴丁膠囊。同時可采用針灸或經(jīng)皮電刺激等非藥物止痛方式。

5、康復(fù)訓(xùn)練

術(shù)后早期進行呼吸訓(xùn)練和肢體活動，預(yù)防肺不張和靜脈血栓。乳腺癌患者需堅持上肢功能鍛煉，結(jié)直腸癌術(shù)后做盆底肌訓(xùn)練。緩解期可進行八段錦、散步等低強度運動，每周3-5次，每次20-30分鐘為宜。

癌癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，每日睡眠7-8小時。飲食注意葷素搭配，多食用西藍花、蘑菇等富含多糖類物質(zhì)的蔬菜。治療期間避免去人群密集場所，外出佩戴口罩。定期復(fù)查隨訪，記錄癥狀變化，出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或劇烈疼痛時及時就醫(yī)。家屬需學(xué)習(xí)基本護理技能，幫助患者進行日?；顒樱瑫r關(guān)注自身心理健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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