射精快通常是指早泄，改善方法主要有行為療法、心理疏導(dǎo)、局部麻醉藥物、口服藥物以及手術(shù)治療。

一、行為療法

行為療法是改善射精過快的基礎(chǔ)非藥物干預(yù)手段，主要通過訓(xùn)練來增強對射精的控制能力。常見方法包括動停技術(shù)和擠壓技術(shù)，在性活動過程中，當感到即將射精時暫停刺激或?qū)旑^進行適度擠壓，以降低性興奮，延遲射精。這種方法需要伴侶的配合與耐心，通過重復(fù)進行，有助于逐步建立控制感。堅持規(guī)律練習(xí)，部分人群的射精潛伏期可以得到有效延長。

二、心理疏導(dǎo)

心理疏導(dǎo)針對因焦慮、緊張、抑郁或伴侶關(guān)系問題導(dǎo)致的早泄。這種情況可能與初次性經(jīng)歷不佳、性知識缺乏或過度關(guān)注自身表現(xiàn)有關(guān)。心理干預(yù)通常包括認知行為治療、性教育以及伴侶共同參與的心理咨詢，旨在緩解性能焦慮，改善對性行為的錯誤認知，并建立和諧的性關(guān)系。當心理壓力減輕后，射精控制能力往往能得到改善。

三、局部麻醉藥物

局部麻醉藥物如利多卡因乳膏或丙胺卡因噴劑，通過降低龜頭等敏感區(qū)域的神經(jīng)感覺來延遲射精。使用時需在性活動前適量涂抹于陰莖龜頭及冠狀溝處，并可在插入前洗凈以避免影響伴侶感覺。這類藥物可能導(dǎo)致局部皮膚麻木感或輕度灼熱，少數(shù)情況下可能影響勃起硬度或?qū)е掳閭H陰道麻木。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期頻繁應(yīng)用。

四、口服藥物

口服藥物是臨床治療早泄的常用方法，主要使用選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑。達泊西汀片是唯一獲批用于治療早泄的按需服用藥物，能在性生活前約1-3小時服用，通過調(diào)節(jié)大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)來延長射精時間。其他如鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等抗抑郁藥物，需每日規(guī)律服用，也可能用于治療，但屬于超說明書用藥，必須嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行購買服用。

五、手術(shù)治療

手術(shù)治療適用于經(jīng)嚴格評估后，其他治療方法均無效且癥狀嚴重的原發(fā)性早泄患者。手術(shù)方式主要為陰莖背神經(jīng)選擇性切斷術(shù)，通過部分切斷陰莖背神經(jīng)的分支來降低陰莖頭的敏感性。該手術(shù)存在一定風險，可能導(dǎo)致陰莖永久性感覺減退、勃起功能障礙或射精疼痛等并發(fā)癥，因此并非一線治療方案，需由經(jīng)驗豐富的醫(yī)生在經(jīng)過全面評估并充分告知風險后慎重開展。

改善射精過快需要綜合評估原因并采取個體化策略。日常生活中，建立規(guī)律的作息，避免過度疲勞和精神壓力，有助于維持穩(wěn)定的性功能。進行適度的體育鍛煉，如凱格爾運動，可以增強盆底肌肉力量，對射精控制有輔助作用。在飲食方面，保持均衡營養(yǎng)，避免過度飲酒和吸煙。與伴侶進行充分溝通，共同探索適合雙方的性生活方式和節(jié)奏，減輕心理負擔。如果射精過快問題持續(xù)存在并造成困擾，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院男科或泌尿外科就診，由專業(yè)醫(yī)生進行診斷并制定科學(xué)、系統(tǒng)的治療方案，切勿輕信偏方或自行濫用藥物。