老年人肝損害的注意事項(xiàng)有什么

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老年人肝損害的注意事項(xiàng)主要有控制藥物使用、定期監(jiān)測(cè)肝功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、避免酒精攝入、預(yù)防感染等。

1、控制藥物使用

老年人肝臟代謝能力下降，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，避免自行服用對(duì)肝臟有損害的藥物，如對(duì)乙酰氨基酚片、異煙肼片等。長(zhǎng)期用藥者應(yīng)定期復(fù)查肝功能，必要時(shí)調(diào)整劑量或更換藥物。

2、定期監(jiān)測(cè)肝功能

建議每3-6個(gè)月檢查一次肝功能指標(biāo)，包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等。若出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)一步評(píng)估。

3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

以低脂、高蛋白、高維生素飲食為主，適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品，多吃新鮮蔬菜水果。限制腌制、油炸食品，控制每日鹽分?jǐn)z入不超過(guò)5克。

4、避免酒精攝入

酒精會(huì)加重肝細(xì)胞損傷，老年人應(yīng)完全戒酒。既往有飲酒習(xí)慣者需逐步減量至停止，避免突然戒斷引起不適。

5、預(yù)防感染

及時(shí)接種甲肝、乙肝疫苗，避免生食海鮮等可能攜帶病原體的食物。出現(xiàn)發(fā)熱、腹瀉等感染癥狀時(shí)盡早治療，防止繼發(fā)性肝損傷。

老年人肝損害日常需保持規(guī)律作息，每天保證7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。注意個(gè)人衛(wèi)生，飯前便后洗手，避免交叉感染。保持情緒穩(wěn)定，避免過(guò)度焦慮或抑郁。居住環(huán)境應(yīng)通風(fēng)良好，定期消毒。若出現(xiàn)皮膚瘙癢、腹脹、尿色加深等異常表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)檢查。家屬需關(guān)注老人精神狀態(tài)和飲食情況，協(xié)助記錄用藥和癥狀變化，陪同定期復(fù)查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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