感染諾如病毒后出現(xiàn)的癥狀主要有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)熱等。諾如病毒感染通常由攝入被污染的食物或水、接觸被污染的物品或表面、與感染者密切接觸等原因引起，可通過補(bǔ)液治療、對癥治療、飲食調(diào)理、注意休息、做好隔離等方式處理。

一、惡心

惡心是諾如病毒感染后常見的早期癥狀之一，主要表現(xiàn)為胃部不適和強(qiáng)烈的嘔吐感。這種感覺可能突然出現(xiàn)，并可能伴隨腹部脹滿。處理上，應(yīng)注意休息，避免劇烈活動，可以嘗試少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽溶液來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。如果惡心感持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲氧氯普胺片等止吐藥物。

二、嘔吐

嘔吐是諾如病毒感染的特征性癥狀，多為急性發(fā)作，嘔吐物通常為胃內(nèi)容物。頻繁嘔吐可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂。首要處理是防止脫水，可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散Ⅲ來補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。同時應(yīng)暫時禁食，讓胃腸道得到休息。嘔吐嚴(yán)重?zé)o法口服補(bǔ)液時，需立即就醫(yī)，可能需要靜脈輸液治療。

三、腹瀉

腹瀉也是諾如病毒感染的主要癥狀，多為水樣便或稀便，通常不帶黏液或膿血，排便次數(shù)明顯增多。腹瀉會帶走大量水分和電解質(zhì)。治療核心是補(bǔ)液，可使用口服補(bǔ)液鹽溶液。在醫(yī)生評估后，可能會使用蒙脫石散來吸附腸道內(nèi)的病毒和毒素，幫助止瀉。腹瀉期間飲食宜清淡，如米湯、粥等。

四、腹痛

腹痛常與惡心、腹瀉等癥狀伴隨出現(xiàn)，多為陣發(fā)性臍周或上腹部絞痛。腹痛程度因人而異。處理上應(yīng)以休息為主，可用熱水袋熱敷腹部緩解痙攣，但需注意溫度，避免燙傷。飲食上選擇易消化的食物，避免油膩、生冷、辛辣刺激。如果腹痛劇烈或持續(xù)不緩解，應(yīng)就醫(yī)排除其他急腹癥的可能。

五、發(fā)熱

部分諾如病毒感染者會出現(xiàn)發(fā)熱，多為中低度發(fā)熱，體溫一般在38攝氏度左右，可能伴有畏寒、乏力、肌肉酸痛等全身癥狀。處理上應(yīng)注意監(jiān)測體溫，多飲水，保證休息。如果體溫超過38.5攝氏度且伴有明顯不適，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等退熱藥物。物理降溫如溫水擦浴也可輔助使用。

感染諾如病毒后，除了遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，生活護(hù)理同樣重要?；颊邞?yīng)單獨(dú)使用餐具并做好消毒，飯前便后務(wù)必用肥皂和流動水徹底洗手。飲食上遵循從流質(zhì)、半流質(zhì)到軟食的過渡，如米湯、爛面條、蒸蛋羹等，避免牛奶、豆制品等可能加重腹瀉的食物。癥狀期間須居家隔離休息，避免前往公共場所或準(zhǔn)備食物，直至癥狀完全消失后至少72小時，以防止病毒傳播。注意觀察脫水跡象，如口干、尿量減少、眼窩凹陷等，一旦出現(xiàn)需立即就醫(yī)。恢復(fù)期可逐漸增加營養(yǎng)，但仍需注意飲食衛(wèi)生。