胃疼、胃脹、反酸可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥物、促胃腸動力藥、胃黏膜保護劑等方式治療。這些癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃酸分泌過多、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激、油膩、過酸或過甜的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。選擇清淡易消化的食物，如小米粥、面條、蒸蛋等，少量多餐有助于減輕胃腸負擔(dān)。進食時細嚼慢咽，避免暴飲暴食或空腹時間過長。

2、熱敷腹部

用溫?zé)崦砘驘崴笥谏细共?，溫度控制?0-50攝氏度，每次15-20分鐘。熱敷能促進局部血液循環(huán)，緩解胃部痙攣和脹氣。注意避免溫度過高導(dǎo)致皮膚燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。

3、抑酸藥物

奧美拉唑腸溶膠囊可抑制胃酸分泌，適用于胃酸過多引起的燒心、反酸。雷貝拉唑鈉腸溶片能長效控制胃酸，改善胃黏膜炎癥。鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸，快速緩解胃部不適，但不宜長期使用。

4、促胃腸動力藥

多潘立酮片能增強胃蠕動，加速胃排空，緩解胃脹、噯氣。枸櫞酸莫沙必利片通過刺激胃腸神經(jīng)改善動力障礙，適合餐后飽脹感明顯者。這類藥物應(yīng)在餐前15-30分鐘服用效果更佳。

5、胃黏膜保護劑

膠體果膠鉍膠囊可在胃黏膜形成保護層，促進糜爛面修復(fù)。硫糖鋁混懸凝膠能吸附于潰瘍面，隔離胃酸侵蝕。復(fù)方谷氨酰胺顆粒有助于胃黏膜細胞再生，改善胃部防御功能。

日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和精神緊張。戒煙限酒，減少咖啡、濃茶攝入。餐后1小時內(nèi)不宜平臥，睡覺時可抬高床頭15-20厘米。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便、體重下降等報警癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)進行胃鏡檢查。長期反復(fù)發(fā)作的患者建議定期復(fù)查，遵醫(yī)囑調(diào)整用藥方案。