菟絲子的作用與功效
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菟絲子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、固精縮尿、安胎止瀉等功效，主要用于治療腎虛腰痛、陽痿遺精、目昏耳鳴、胎動不安、脾腎虛瀉等病癥。
1、補(bǔ)腎益精
菟絲子歸肝、腎經(jīng)，能補(bǔ)益肝腎，改善腎虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精滑泄等癥狀。常與枸杞子、熟地黃等配伍，如五子衍宗丸。腎陰虛火旺者慎用。
2、養(yǎng)肝明目
菟絲子含槲皮素等成分，可促進(jìn)視網(wǎng)膜功能，緩解肝腎不足導(dǎo)致的視力減退、眼干澀。常與菊花、決明子同用，如石斛夜光丸。青光眼患者需遵醫(yī)囑使用。
3、固精縮尿
菟絲子通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸，改善腎氣不固引起的遺尿、尿頻。常配桑螵蛸、益智仁，如縮泉丸。尿路感染急性期不宜單獨(dú)使用。
4、安胎止瀉
菟絲子能抑制子宮收縮，配伍續(xù)斷、阿膠可治療腎虛型胎動不安。其鞣質(zhì)成分還能收斂腸黏膜，緩解脾腎陽虛的慢性腹瀉。孕婦需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、抗氧化抗衰老
菟絲子多糖具有清除自由基作用，可延緩組織衰老。常與靈芝、黃芪配伍用于中老年保健。外感發(fā)熱期間應(yīng)暫停服用。
使用菟絲子時可選擇煎湯、泡酒或入丸散，建議每日用量6-12克。陰虛火旺者應(yīng)配伍知母、黃柏以制其溫性。長期服用需定期檢查肝腎功能，避免與利福平等肝毒性藥物同用。日?？纱钆浜诙埂⒑颂业仁巢闹谱魉幧?，增強(qiáng)滋補(bǔ)效果。
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生理期可以艾灸嗎
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中醫(yī)把脈能看出什么病
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濕氣的穴位保健
濕氣的穴位保健是用取脾經(jīng)胃經(jīng)的穴位為主來祛除濕氣。脾胃是生濕的源頭，脾是運(yùn)化水濕的，脾受到傷害，水濕不能完全運(yùn)化，就在身體內(nèi)堆積，形成大便稀溏、不成形等問題。用的最多的穴位叫陰陵泉穴。陰陵泉穴，屬足太陰脾經(jīng)，位于小腿內(nèi)側(cè)，脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷處，其主要功能是排滲脾濕。有運(yùn)中焦、化濕滯的功效，適當(dāng)按摩，可以利小便，讓體內(nèi)的濕邪從小便而出，從而有利于脾的氣機(jī)運(yùn)行恢復(fù)。豐豐隆穴是化痰的要穴，濕邪重濁，粘稠的是痰，所以豐隆穴配陰陵泉穴是祛濕的兩個非常重要的穴位。
睡覺為什么流口水
睡覺流口水多與口腔疾病，如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等有關(guān)；飲食不合、飲食傷胃等胃部病變，也會引起流口水；老年人腦血管疾病，也會誘發(fā)流口水；睡眠姿勢不對、睡前過度興奮等，也易引起流口水癥狀。一、疾病因素，最常見是口腔疾病，如口腔畸形、牙齦炎、牙齒需要矯治等；二、胃部的疾病，如飲食不合、飲食傷胃，反胃引起口腔流口水；胃不合時睡覺也睡不好，誘發(fā)流口水。胃不和則臥不安；三、老年人出現(xiàn)突然間睡覺流口水、面肌痙攣，考慮腦血管疾病，要引起高度重視；四、除疾病因素外，其他比較常見原因是睡眠姿勢不對；五、比較興奮，如在睡前過度興奮以后休息不好，不能完全進(jìn)入深睡眠，也可出現(xiàn)睡眠當(dāng)中流口水。
黃瓜籽的功效與作用是什么
黃瓜籽是黃瓜的種子，黃瓜籽含有多種維生素、礦物質(zhì)和生物活性物質(zhì)，是一種營養(yǎng)豐富的食品，具有改善消化、保護(hù)心血管、抗氧化和抗炎、促進(jìn)腎臟健康、支持泌尿系統(tǒng)等功效，還有皮膚保養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量、調(diào)節(jié)血糖水平、維持骨骼健康等作用。
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黃芪的功效與作用有免疫調(diào)節(jié)、抗疲勞、補(bǔ)氣養(yǎng)血、抗炎、促進(jìn)心臟健康等，食用方法有煮湯、熬粥、燉肉等。
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