怎么判斷得了頸椎病呢
頸椎病可通過頸部疼痛、上肢麻木、頭暈頭痛、活動受限、肌肉無力等癥狀判斷，通常由頸椎退變、長期勞損、外傷、不良姿勢、椎間盤突出等原因引起。
1、頸部疼痛
頸椎病早期常表現(xiàn)為頸部持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛可能向肩背部放射，晨起或久坐后加重?？赡芘c頸椎關節(jié)突關節(jié)退變、肌肉勞損有關?？赏ㄟ^熱敷、低頻脈沖電治療緩解，嚴重時需遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、鹽酸乙哌立松片等藥物。
2、上肢麻木
神經(jīng)根受壓時會出現(xiàn)單側(cè)或雙側(cè)上肢放射性麻木，常見于小指和無名指區(qū)域。多由椎間盤突出、骨贅形成導致神經(jīng)根受壓引起。需通過頸椎MRI確診，可嘗試頸椎牽引治療，必要時使用甲鈷胺片、腺苷鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。
3、頭暈頭痛
椎動脈型頸椎病易引發(fā)發(fā)作性眩暈，轉(zhuǎn)頭時加重，伴惡心嘔吐或枕部跳痛。與椎動脈受壓導致腦供血不足相關。建議避免突然轉(zhuǎn)頭動作，可進行頸托固定，嚴重時需服用倍他司汀片、氟桂利嗪膠囊改善循環(huán)。
4、活動受限
頸椎活動度下降表現(xiàn)為轉(zhuǎn)頭、低頭困難，伴隨關節(jié)彈響感。常見于頸椎小關節(jié)紊亂、韌帶鈣化等情況?？赏ㄟ^頸椎康復操改善，急性期需限制活動并配合超短波治療。
5、肌肉無力
脊髓受壓可能出現(xiàn)下肢踩棉花感、持物不穩(wěn)等運動功能障礙。提示脊髓型頸椎病可能，需立即就醫(yī)排查。早期可通過頸托制動、甘露醇注射液脫水治療，嚴重者需椎管減壓手術(shù)。
日常應保持正確坐姿，避免長時間低頭使用手機電腦，每1小時活動頸部5分鐘。睡眠時選擇高度適中的枕頭，推薦側(cè)臥位時枕頭與肩同高。可進行頸椎米字操等舒緩訓練，注意頸部保暖避免受涼。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)行走不穩(wěn)、大小便障礙等嚴重表現(xiàn)，須及時至骨科或脊柱外科就診。
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