妊娠期糖尿病血糖標準
妊娠期糖尿病的血糖標準為空腹血糖≥5.1mmol/L,或口服75g葡萄糖后1小時血糖≥10.0mmol/L、2小時血糖≥8.5mmol/L。滿足任一數值即可診斷為妊娠期糖尿病。
妊娠期糖尿病的診斷標準與普通糖尿病不同,需通過口服葡萄糖耐量試驗確認??崭寡侵钢辽?小時未進食后測量的靜脈血漿血糖值,若達到5.1mmol/L即超標??诜?5g葡萄糖溶液后,1小時血糖峰值超過10.0mmol/L或2小時血糖未回落至8.5mmol/L以下,均提示糖代謝異常。妊娠期高血糖可能增加巨大兒、早產等風險,需通過飲食控制、適量運動和血糖監(jiān)測進行管理。血糖控制目標通常為空腹≤5.3mmol/L、餐后1小時≤7.8mmol/L、餐后2小時≤6.7mmol/L,具體需根據個體情況由醫(yī)生調整。
妊娠期糖尿病患者應每日監(jiān)測空腹及餐后血糖,記錄飲食內容與運動量,避免高糖高脂食物,選擇全谷物、低升糖指數蔬菜及優(yōu)質蛋白。每周進行150分鐘中等強度運動如散步、孕婦瑜伽,避免空腹運動。定期產檢時需復查糖化血紅蛋白和尿酮體,若血糖持續(xù)不達標或出現胎兒生長異常,應及時就醫(yī)調整治療方案。注意保持規(guī)律作息,避免情緒波動影響血糖穩(wěn)定性。
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