雪蛤的功效與作用
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雪蛤具有滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)腎益精、延緩衰老、增強(qiáng)免疫、改善膚質(zhì)等功效，適用于肺虛咳嗽、病后體虛、皮膚干燥等人群。
1、滋陰潤(rùn)肺
雪蛤性平味甘咸，歸肺腎經(jīng)，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽喉干燥等癥狀。其含有的活性蛋白和多糖成分可促進(jìn)呼吸道黏膜修復(fù)，適合長(zhǎng)期吸煙或慢性支氣管炎患者輔助調(diào)理。
2、補(bǔ)腎益精
雪蛤中的蛙醇和氨基酸能調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，改善腎虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、夜尿頻多。對(duì)男性精子活力不足或女性卵巢功能減退有一定輔助作用。
3、延緩衰老
雪蛤富含膠原蛋白肽和超氧化物歧化酶，可清除自由基，抑制脂質(zhì)過氧化反應(yīng)。長(zhǎng)期食用有助于減少皺紋生成，維持關(guān)節(jié)軟骨彈性。
4、增強(qiáng)免疫
雪蛤多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，提高血清免疫球蛋白水平。術(shù)后或放化療后體質(zhì)虛弱者適量服用，可加速機(jī)體恢復(fù)。
5、改善膚質(zhì)
雪蛤提取物能促進(jìn)真皮層成纖維細(xì)胞增殖，增加透明質(zhì)酸合成，使皮膚保持水潤(rùn)光澤。對(duì)干燥性濕疹或角質(zhì)層受損有修復(fù)作用。
食用雪蛤建議隔水燉煮保留營(yíng)養(yǎng)，每周2-3次為宜，搭配銀耳或百合增強(qiáng)潤(rùn)燥效果。過敏體質(zhì)者初次嘗試需少量測(cè)試，風(fēng)寒感冒期間暫停食用。購買時(shí)選擇色澤乳白、質(zhì)地飽滿的優(yōu)質(zhì)雪蛤，避免硫磺熏制品。儲(chǔ)存時(shí)應(yīng)密封防潮，冷凍保存不超過6個(gè)月。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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