肩貞穴
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肩貞穴是手太陽小腸經(jīng)的常用腧穴之一，位于肩關(guān)節(jié)后下方，主要用于緩解肩臂疼痛、活動受限等癥狀。刺激該穴位可通過針灸、推拿或艾灸等方式實(shí)現(xiàn)，需由專業(yè)醫(yī)師操作。
肩貞穴在解剖學(xué)上對應(yīng)三角肌后束與肱三頭肌長頭之間的凹陷處，深層有腋神經(jīng)分支和旋肱后動脈分布。中醫(yī)理論認(rèn)為該穴具有通絡(luò)止痛、疏利關(guān)節(jié)的功效，臨床多用于治療肩周炎、頸椎病引起的放射性疼痛、上肢麻木等病癥?，F(xiàn)代研究表明，針刺肩貞穴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕軟組織粘連，調(diào)節(jié)神經(jīng)傳導(dǎo)功能。操作時(shí)患者取坐位或側(cè)臥位，醫(yī)師以拇指指腹垂直按壓穴位，力度以產(chǎn)生酸脹感為宜，持續(xù)3-5分鐘。配合肩髃穴、肩髎穴等穴位使用可增強(qiáng)療效。
日常護(hù)理可配合熱敷或低頻電刺激，避免提重物及過度使用空調(diào)直吹。糖尿病患者及皮膚破損者慎用刺激性療法，妊娠期婦女應(yīng)避免強(qiáng)刺激該穴位。若出現(xiàn)持續(xù)加重的肩關(guān)節(jié)功能障礙，需及時(shí)進(jìn)行磁共振檢查排除肩袖損傷等器質(zhì)性病變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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