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翳風(fēng)穴準(zhǔn)確位置圖

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翳風(fēng)穴位于耳垂后方,乳突與下頜角之間的凹陷處,是手少陽(yáng)三焦經(jīng)的常用穴位。

1、定位方法

正坐或側(cè)臥,將耳垂向后按壓,耳垂邊緣對(duì)應(yīng)的凹陷處即為翳風(fēng)穴。該穴位在耳后乳突前下方,與耳垂平齊,張口時(shí)凹陷更明顯。準(zhǔn)確定位時(shí)可觸摸到乳突骨與下頜角之間的軟組織凹陷。

2、解剖結(jié)構(gòu)

翳風(fēng)穴深層有面神經(jīng)干穿過(guò),淺層分布有耳大神經(jīng)和枕小神經(jīng)。穴位下方為胸鎖乳突肌止點(diǎn),局部有耳后動(dòng)靜脈分支。針刺時(shí)需避開(kāi)面神經(jīng)主干,向鼻尖方向斜刺較為安全。

3、功能主治

主治耳鳴耳聾、面癱、牙關(guān)緊閉等頭面部疾患。現(xiàn)代常用于治療突發(fā)性耳聾、貝爾面癱、三叉神經(jīng)痛等病癥。該穴具有疏風(fēng)通絡(luò)、開(kāi)竅聰耳的功效,配合聽(tīng)宮穴、下關(guān)穴可增強(qiáng)療效。

4、操作禁忌

局部皮膚感染、出血性疾病患者慎用。針刺時(shí)避免過(guò)深刺激面神經(jīng),出現(xiàn)觸電樣放射感應(yīng)立即退針。自行按壓時(shí)力度適中,以酸脹感為度,避免暴力按壓導(dǎo)致軟組織損傷。

5、配伍應(yīng)用

治療面癱常配地倉(cāng)穴、頰車穴;緩解耳鳴可配聽(tīng)會(huì)穴、中渚穴;改善牙關(guān)不利多配合谷穴、下關(guān)穴。艾灸該穴時(shí)需注意防止燙傷,保持適當(dāng)距離,每次灸5-10分鐘為宜。

日常按摩翳風(fēng)穴可用拇指指腹輕柔按壓,配合深呼吸每次持續(xù)3-5分鐘,有助于緩解緊張性頭痛。若需針灸治療,建議前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu),由專業(yè)醫(yī)師操作。自行保健時(shí)如出現(xiàn)頭暈、惡心等不適,應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。保持穴位局部清潔干燥,避免抓撓或外力撞擊。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 04:13

2022-02-17

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15

2019-09-27

70553次收聽(tīng)

合谷穴有什么作用與好處
合谷穴有止痛、疏風(fēng)、解表、清熱、活血通絡(luò)、降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)的作用與好處。合谷穴還有疏風(fēng)、解表、清熱,能治療像感冒、頭痛、鼻塞不通癥狀。還能夠活血通絡(luò)、祛風(fēng)解表,治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。還能治療濕疹、蕁麻疹,皮膚科的疾病。合谷穴的應(yīng)用范圍非常的廣泛,但應(yīng)用的最多的還是止痛的作用。平時(shí)出現(xiàn)頭痛、牙痛、痛經(jīng),癥狀不嚴(yán)重的時(shí)候,都可以按摩合谷穴,緩解疼痛的癥狀。合谷穴為全身反應(yīng)的最大刺激點(diǎn),可以降低血壓、鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:30

2019-02-14

61296次收聽(tīng)

03:20
太陽(yáng)穴的保健方法及注意事項(xiàng)
太陽(yáng)穴主要是通過(guò)按摩的方法來(lái)對(duì)身體不適進(jìn)行調(diào)理,可以有效幫助患者緩解頭痛和頭暈等癥狀。太陽(yáng)穴是非常常用的穴位,作為保健在家里也可以自己按摩太陽(yáng)穴。平時(shí)勞累、睡眠不足或工作壓力太大,出現(xiàn)頭暈、頭痛、眼睛疲勞、不舒服,按壓太陽(yáng)穴。按壓的方法是:用拇指或者是食指,壓到太陽(yáng)穴的位置上;先揉按兩圈,然后按在太陽(yáng)穴上停留五秒鐘,放松后再揉按兩圈,這樣反復(fù)做5到6次。長(zhǎng)期堅(jiān)持可以緩解慢性的頭痛、頭暈、眼睛不舒服。
痛經(jīng)按合谷有用嗎
按摩合谷穴對(duì)痛經(jīng)有著比較好的療效。合谷的位置在我們的手上,有一個(gè)簡(jiǎn)便的取法,就是手掌虎口位置和大拇指中間關(guān)節(jié)的橫紋對(duì)在一起,然后大拇指的指尖所在的位置就是合谷穴。我們稍微用點(diǎn)力會(huì)有很明顯的酸脹感。這就是合谷穴。那么合谷穴是手陽(yáng)明大腸經(jīng)的穴位。中醫(yī)講,陽(yáng)明經(jīng)是多氣多血的,也就是氣血很豐盛的。那按揉合谷穴可以使氣血豐盛起來(lái),還可以有很好的運(yùn)行氣血的作用,所以就會(huì)有比較好的止痛效果。有的人專門(mén)把合谷穴叫做止痛藥。就是它對(duì)各種疼痛都可以起到很好的療效。比如牙痛,比如整個(gè)上肢的疼痛,包括痛經(jīng)。因?yàn)橥唇?jīng),月經(jīng)的問(wèn)題跟體內(nèi)的氣血有著密切的關(guān)系。合谷穴是多氣多血的一個(gè)穴位,所以對(duì)止痛有非常好的療效。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37

2018-12-21

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大椎穴的位置在哪
大椎穴在人體的后頸部。屬于督脈,督脈是一個(gè)陽(yáng)脈,就是總管一身的陽(yáng)氣,督脈是諸陽(yáng)之會(huì),而大椎穴又是陽(yáng)中之陽(yáng)的一個(gè)穴位。大椎穴在第七頸椎棘突下凹陷的地方。取穴的時(shí)候,低頭可以摸到頸后部有一個(gè)最高點(diǎn),最高點(diǎn)下凹陷的地方就是大椎穴。在生活當(dāng)中,往往能夠看到有一些人后脖子這鼓一個(gè)大包,其實(shí)那是氣血運(yùn)行不通,瘀滯的一種狀況。地方如果要是有了大包,會(huì)影響很多經(jīng)絡(luò)的運(yùn)行,比如膀胱經(jīng),還有小腸經(jīng)、三焦經(jīng),其實(shí)都是通過(guò)地方。地方堵了會(huì)影響腦部的供血,會(huì)出現(xiàn)頭沉,有時(shí)候會(huì)有一種昏睡不醒的狀態(tài)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38

2018-11-23

61942次收聽(tīng)

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艾灸天樞穴可以治療便秘嗎
天樞穴是臨床常用穴位,屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)。天樞穴取穴方便,位于腹部。首先找到肚臍,肚臍旁開(kāi)2寸,就是天樞穴。便秘診斷起來(lái)很容易,排便困難就是便秘。其實(shí)便秘是一個(gè)很復(fù)雜的病,分型很復(fù)雜,有實(shí)癥,實(shí)癥有實(shí)火,有肝的肝氣郁結(jié);有虛癥,包括脾虛、腎虛都會(huì)引起便秘;還有氣滯。灸天樞穴治療便秘主要是針對(duì)虛癥的便秘。比如脾腎的不足,脾虛,通過(guò)天樞穴可以溫煦腹部,可以增加胃腸的蠕動(dòng)來(lái)治療虛癥的便秘,而對(duì)一些肺胃實(shí)熱的便秘,不適合灸天樞穴治療便秘。
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太陽(yáng)穴在什么位置
太陽(yáng)穴在頭面的顳側(cè),把目外眥以及眉梢作一個(gè)連線,連線中點(diǎn)往后一橫指的距離,輕輕往后點(diǎn)壓,有一個(gè)小凹陷,就是太陽(yáng)穴。因?yàn)樘?yáng)穴在頭面部,所以凡是頭面系統(tǒng)的疾病都可以選取太陽(yáng)穴進(jìn)行治療。比如頭暈、頭痛、口眼歪斜、面部受風(fēng)后引起的面癱、面肌痙攣等一系列疾病。太陽(yáng)穴可以按揉也可以點(diǎn)刺。用拇指輕輕點(diǎn)壓按揉太陽(yáng)穴順時(shí)針36下,逆時(shí)針36下,一定要用手指指腹,不要用指尖,指尖按揉起來(lái)會(huì)很疼,還可以用三個(gè)手指,輕輕在太陽(yáng)穴做按揉。其次,可以采用點(diǎn)刺法在太陽(yáng)穴點(diǎn)刺放血。因?yàn)樘?yáng)穴皮膚非常淺薄,周圍的血管很豐富,容易出血。所以不要針刺的過(guò)深。
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什么是照海穴
照海穴在足內(nèi)踝的下方與足底之間的凹陷中。照海穴有調(diào)理生殖、腎臟和泌尿系統(tǒng)的作用,可以治療發(fā)聲系統(tǒng)的一系列疾病,還可以緩解足底局部疼痛。照海穴是足少陰腎經(jīng)上的穴位,有調(diào)理生殖、腎臟和泌尿系統(tǒng)的作用。包括男子陽(yáng)痿早泄,女子月經(jīng)失調(diào)、不孕不育,以及老年人和小孩夜間遺尿,都可以選取照海穴調(diào)理。照海穴屬于八脈交會(huì)穴,可以治療發(fā)聲系統(tǒng)的一系列疾病,比如突然說(shuō)不出話;還可以治療聲音嘶啞,以及腦中風(fēng)、偏癱后遺癥引起的一系列失語(yǔ)癥狀。照海穴離足底位置較近,如果有足底或足跟疼痛,也可以選取照海穴,可以解除局部的疼痛。