心臟跳得慢是什么原因
心臟跳得慢可能是由竇性心動(dòng)過緩、房室傳導(dǎo)阻滯、甲狀腺功能減退、藥物副作用或運(yùn)動(dòng)員心臟綜合征等原因引起的。
1、竇性心動(dòng)過緩
竇性心動(dòng)過緩是指竇房結(jié)發(fā)放沖動(dòng)頻率低于每分鐘60次，可能與迷走神經(jīng)張力增高、低溫或顱內(nèi)壓增高等生理因素有關(guān)。部分患者可能無癥狀，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)頭暈、乏力。一般無須治療，癥狀明顯者可遵醫(yī)囑使用阿托品片或異丙腎上腺素注射液。
2、房室傳導(dǎo)阻滯
房室傳導(dǎo)阻滯是指心房至心室的電信號(hào)傳導(dǎo)延遲或中斷，常見于心肌炎、心肌梗死或退行性病變。一度阻滯多無癥狀，二度以上可能伴隨暈厥。輕度阻滯無須處理，嚴(yán)重者需安裝心臟起搏器，可配合使用鹽酸胺碘酮片。
3、甲狀腺功能減退
甲狀腺激素不足會(huì)降低心肌代謝率，導(dǎo)致心率減慢，常伴隨怕冷、體重增加。需通過甲狀腺功能檢查確診，治療以左甲狀腺素鈉片替代為主，定期監(jiān)測(cè)TSH水平調(diào)整劑量。
4、藥物副作用
β受體阻滯劑如酒石酸美托洛爾片、鈣通道阻滯劑如鹽酸維拉帕米片等藥物可能抑制心臟自律性。若出現(xiàn)明顯心動(dòng)過緩應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥方案，避免突然停藥。
5、運(yùn)動(dòng)員心臟綜合征
長(zhǎng)期耐力訓(xùn)練者靜息心率可低于40次/分，屬于心臟適應(yīng)性改變。心電圖顯示竇性心律伴高電壓，無須干預(yù)，停止訓(xùn)練后心率可逐漸恢復(fù)。
日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)靜息心率，避免過度攝入咖啡因或酒精。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳有助于改善心臟功能，但運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需循序漸進(jìn)。若出現(xiàn)黑矇、暈厥等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，完善動(dòng)態(tài)心電圖等檢查。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類，限制高鹽高脂食物攝入。
