膝蓋關(guān)節(jié)錯(cuò)位可通過(guò)手法復(fù)位、支具固定、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式矯正。膝蓋關(guān)節(jié)錯(cuò)位通常由外傷、先天性關(guān)節(jié)松弛、肌肉力量失衡等因素引起，可能伴隨疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、手法復(fù)位

急性膝蓋關(guān)節(jié)錯(cuò)位需由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位。醫(yī)生會(huì)根據(jù)錯(cuò)位方向采用特定手法將關(guān)節(jié)恢復(fù)到正常位置，操作前可能需局部麻醉。復(fù)位后需配合影像學(xué)檢查確認(rèn)關(guān)節(jié)對(duì)位情況，避免復(fù)位不全或繼發(fā)損傷?；颊卟豢勺孕袊L試復(fù)位，以免加重軟組織損傷。

2、支具固定

復(fù)位后需使用膝關(guān)節(jié)支具或石膏固定4-6周。支具能限制關(guān)節(jié)異?；顒?dòng)，促進(jìn)韌帶修復(fù)，預(yù)防習(xí)慣性脫位。固定期間需保持支具干燥清潔，定期復(fù)查調(diào)整松緊度。拆除固定后應(yīng)逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練，避免長(zhǎng)期制動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛腫脹，嚴(yán)重疼痛可使用鹽酸曲馬多緩釋片。急性期可外敷氟比洛芬凝膠貼膏減輕局部炎癥。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免長(zhǎng)期服用引起胃腸黏膜損傷。

4、物理治療

拆除固定后可通過(guò)超聲波、低頻脈沖電刺激等物理治療促進(jìn)組織修復(fù)?；謴?fù)期采用冷熱交替敷法改善血液循環(huán)，水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可減少關(guān)節(jié)負(fù)重。物理治療需由康復(fù)師制定個(gè)性化方案，逐步增加訓(xùn)練強(qiáng)度，避免二次損傷。

5、手術(shù)治療

反復(fù)脫位或合并韌帶斷裂者需行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)，常見(jiàn)術(shù)式包括內(nèi)側(cè)髕股韌帶重建術(shù)、脛骨結(jié)節(jié)移位術(shù)。術(shù)后需配合系統(tǒng)性康復(fù)訓(xùn)練，6個(gè)月內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。手術(shù)干預(yù)可從根本上改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，降低遠(yuǎn)期骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生概率。

膝蓋關(guān)節(jié)錯(cuò)位矯正后應(yīng)避免跑跳、深蹲等動(dòng)作，3個(gè)月內(nèi)使用護(hù)膝保護(hù)關(guān)節(jié)。日常加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，如直腿抬高、靜蹲訓(xùn)練，每周3-4次，每次15-20分鐘?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D促進(jìn)骨骼健康。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)卡壓感或異常響聲需及時(shí)復(fù)查。