抑郁癥分為幾個類型
抑郁癥主要分為重性抑郁障礙、持續(xù)性抑郁障礙、季節(jié)性情感障礙、產(chǎn)后抑郁癥、雙相情感障礙抑郁發(fā)作等類型。
1、重性抑郁障礙
重性抑郁障礙是最常見的抑郁癥類型，表現(xiàn)為持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、精力下降等癥狀?；颊呖赡艹霈F(xiàn)睡眠障礙、食欲改變、注意力不集中等軀體癥狀。該類型需通過心理評估和臨床檢查確診，治療通常采用抗抑郁藥物聯(lián)合心理治療，常用藥物包括鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等。
2、持續(xù)性抑郁障礙
持續(xù)性抑郁障礙又稱惡劣心境障礙，癥狀比重性抑郁障礙輕但持續(xù)時間更長，至少持續(xù)兩年以上。患者長期處于情緒低落狀態(tài)，伴有自我評價低、絕望感等心理癥狀。治療上以心理治療為主，嚴重時可配合使用抗抑郁藥物如鹽酸舍曲林片、米氮平片等。
3、季節(jié)性情感障礙
季節(jié)性情感障礙具有明顯的季節(jié)規(guī)律性，多在秋冬季節(jié)發(fā)作，春夏季緩解。典型表現(xiàn)為嗜睡、食欲增加、體重上升等非典型抑郁癥狀。光照治療是該類型的首選治療方法，也可配合使用抗抑郁藥物如安非他酮緩釋片等。
4、產(chǎn)后抑郁癥
產(chǎn)后抑郁癥特指女性分娩后出現(xiàn)的抑郁發(fā)作，通常在產(chǎn)后4周內(nèi)發(fā)病。癥狀包括情緒波動大、過度擔(dān)憂嬰兒健康、自責(zé)等。治療需考慮哺乳安全性，可選擇舍曲林等哺乳期相對安全的藥物，同時需要家庭支持和社會心理干預(yù)。
5、雙相情感障礙抑郁發(fā)作
雙相情感障礙抑郁發(fā)作屬于雙相障礙的抑郁相，需與單純抑郁癥鑒別。患者既往有躁狂或輕躁狂發(fā)作史，治療需使用心境穩(wěn)定劑如碳酸鋰片、丙戊酸鈉緩釋片等，單獨使用抗抑郁藥可能誘發(fā)轉(zhuǎn)躁風(fēng)險。
抑郁癥患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進行有氧運動如散步、瑜伽等。飲食上可多攝入富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚、堅果等，避免過量攝入咖啡因和酒精。家屬應(yīng)給予患者充分的理解和支持，鼓勵患者堅持治療，定期復(fù)診。若出現(xiàn)自殺念頭或癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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