眼睛動(dòng)手術(shù)后忌吃什么
眼睛動(dòng)手術(shù)后一般需要忌食辛辣刺激食物、高糖食物、高鹽食物、酒精類飲品以及易致敏食物。術(shù)后飲食應(yīng)以清淡、易消化、富含維生素和蛋白質(zhì)的食物為主，有助于傷口恢復(fù)和減少炎癥反應(yīng)。
1、辛辣刺激食物
辣椒、花椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物可能引起眼部血管擴(kuò)張，增加術(shù)后出血或炎癥風(fēng)險(xiǎn)。這類食物還可能刺激胃腸黏膜，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免食用火鍋、麻辣燙等重口味菜肴。
2、高糖食物
蛋糕、巧克力、糖果等高糖食品可能影響傷口愈合速度。過(guò)量糖分?jǐn)z入會(huì)干擾膠原蛋白合成，延緩組織修復(fù)過(guò)程。術(shù)后應(yīng)控制每日糖分?jǐn)z入量，避免血糖波動(dòng)過(guò)大。
3、高鹽食物
腌制食品、加工肉類、方便面等高鹽食物可能導(dǎo)致體內(nèi)水分潴留，加重術(shù)后眼部水腫。鈉離子過(guò)量還會(huì)影響微循環(huán)，不利于角膜等眼部組織修復(fù)。建議每日食鹽攝入不超過(guò)5克。
4、酒精類飲品
啤酒、白酒、紅酒等含酒精飲料會(huì)擴(kuò)張血管，增加術(shù)后出血概率。酒精代謝還會(huì)消耗體內(nèi)維生素儲(chǔ)備，干擾藥物吸收。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)應(yīng)嚴(yán)格禁酒，包括含酒精的烹飪用酒。
5、易致敏食物
海鮮、芒果、花生等常見(jiàn)過(guò)敏原可能引發(fā)全身過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致眼部充血、瘙癢等不適。過(guò)敏體質(zhì)者術(shù)后應(yīng)謹(jǐn)慎嘗試新食物，必要時(shí)可進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
眼睛手術(shù)后建議多食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素C和維生素A，適量攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白促進(jìn)組織修復(fù)。烹飪方式以蒸煮為主，避免油炸燒烤。保持每日充足飲水，但睡前2小時(shí)應(yīng)控制飲水量以防眼壓升高。術(shù)后1周內(nèi)避免過(guò)熱飲食，溫度以37℃左右為宜。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免揉眼或過(guò)度用眼。如出現(xiàn)異常紅腫、疼痛等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診。
