玉米須的作用和功效

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玉米須具有利尿消腫、降血壓、降血糖、利膽護(hù)肝等作用，常用于輔助治療水腫、高血壓、糖尿病及肝膽疾病。

1、利尿消腫

玉米須含有豐富的鉀鹽和皂苷類物質(zhì)，能促進(jìn)腎臟排泄水分和鈉離子，緩解因腎炎、妊娠或心力衰竭引起的水腫。可煎煮玉米須水代茶飲用，每日不超過(guò)500毫升。

2、降血壓

玉米須中的黃酮類化合物能擴(kuò)張外周血管，抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶活性，對(duì)原發(fā)性高血壓有輔助調(diào)節(jié)作用。建議與降壓藥間隔2小時(shí)服用。

3、降血糖

玉米須多糖可延緩腸道葡萄糖吸收，增強(qiáng)胰島素敏感性，適合2型糖尿病患者日常保健。但不可替代降糖藥物。

4、利膽護(hù)肝

玉米須能增加膽汁分泌，降低膽汁黏稠度，對(duì)膽囊炎、膽結(jié)石有一定緩解作用。其保肝成分可減輕酒精或藥物對(duì)肝臟的損傷。

5、抗氧化

玉米須中的多酚類物質(zhì)能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和衰老相關(guān)疾病有潛在益處。

使用玉米須時(shí)建議選擇無(wú)霉變、無(wú)農(nóng)藥殘留的原料，煎煮時(shí)間控制在15-20分鐘。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜或紅棗，長(zhǎng)期服用需監(jiān)測(cè)電解質(zhì)平衡。妊娠期水腫使用前需咨詢醫(yī)生，自身免疫性疾病患者慎用。日?？纱钆滢曹尤?、赤小豆增強(qiáng)利尿效果，避免與強(qiáng)效利尿劑同服。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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