膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后患者的注意事項(xiàng)有哪些
膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后患者需注意傷口護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、藥物使用、飲食調(diào)整和定期復(fù)查等事項(xiàng)。術(shù)后恢復(fù)效果與患者對醫(yī)囑的依從性密切相關(guān)。
1、傷口護(hù)理
保持手術(shù)切口干燥清潔，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免沾水。敷料滲血滲液需及時(shí)更換，遵醫(yī)囑使用碘伏消毒。若出現(xiàn)紅腫熱痛或異常分泌物，應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后2周內(nèi)禁止盆浴或游泳，淋浴時(shí)可用防水敷料保護(hù)傷口。
2、康復(fù)訓(xùn)練
麻醉消退后即可開始踝泵運(yùn)動和股四頭肌等長收縮。術(shù)后3天在醫(yī)生指導(dǎo)下使用助行器部分負(fù)重，逐步過渡到全負(fù)重行走?？祻?fù)中期需進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸訓(xùn)練、直腿抬高和平衡練習(xí)，后期可加入抗阻訓(xùn)練。所有訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循康復(fù)師制定的計(jì)劃。
3、藥物使用
遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥控制疼痛腫脹，使用低分子肝素鈣注射液預(yù)防血栓。禁止自行調(diào)整劑量或停藥，出現(xiàn)胃痛、黑便等不良反應(yīng)需及時(shí)復(fù)診。術(shù)后抗生素如頭孢呋辛酯片需完成全程治療。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后初期選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，逐步過渡到正常飲食。增加牛奶、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進(jìn)組織修復(fù)，補(bǔ)充西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物?？刂汽}分?jǐn)z入減輕水腫，每日飲水保持1500-2000毫升。
5、定期復(fù)查
術(shù)后1周需拆除縫線并評估傷口愈合情況，術(shù)后1個月復(fù)查關(guān)節(jié)活動度恢復(fù)狀況。通過核磁共振等影像學(xué)檢查評估軟骨修復(fù)進(jìn)度，根據(jù)復(fù)查結(jié)果調(diào)整康復(fù)方案。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖、突發(fā)腫脹等異常需立即就診。
膝關(guān)節(jié)鏡術(shù)后3個月內(nèi)避免深蹲、爬樓梯等動作，睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持輕度屈曲?？刂企w重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議選擇游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動。康復(fù)期間出現(xiàn)任何不適都應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，不可盲目參照他人恢復(fù)經(jīng)驗(yàn)。保持積極心態(tài)有助于加速功能恢復(fù)，通常術(shù)后6個月可逐步回歸正?；顒?。
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