淋巴結(jié)結(jié)核應(yīng)如何預防
淋巴結(jié)結(jié)核可通過接種疫苗、避免接觸傳染源、增強免疫力、保持衛(wèi)生習慣、定期體檢等方式預防。淋巴結(jié)結(jié)核通常由結(jié)核分枝桿菌感染引起，可能伴隨低熱、盜汗、局部淋巴結(jié)腫大等癥狀。
1、接種疫苗
卡介苗是預防結(jié)核病的一線疫苗，新生兒出生后24小時內(nèi)應(yīng)完成接種。未接種的結(jié)核病密切接觸者或高風險人群可補種。疫苗通過刺激機體產(chǎn)生免疫記憶降低感染概率，但保護效果并非終身，需結(jié)合其他預防措施。
2、避免接觸傳染源
減少與活動性肺結(jié)核患者的密切接觸，必要時佩戴口罩。結(jié)核分枝桿菌可通過飛沫傳播，在人群密集場所保持通風。接觸疑似病例后應(yīng)及時進行結(jié)核菌素皮膚試驗篩查。
3、增強免疫力
保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如雞蛋、魚肉，補充維生素A/D豐富的食物如動物肝臟、深海魚。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳，每日睡眠7-9小時。糖尿病患者需嚴格控制血糖，HIV感染者應(yīng)堅持抗病毒治療。
4、保持衛(wèi)生習慣
咳嗽時用肘部遮擋，不隨地吐痰。餐具煮沸消毒10分鐘以上，衣物陽光下曝曬6小時。居住環(huán)境每日開窗通風2次，每次30分鐘。接觸可能污染的物體后需用流動水洗手。
5、定期體檢
高風險人群每6-12個月進行胸部X線檢查，出現(xiàn)持續(xù)咳嗽、體重下降需排查結(jié)核感染。結(jié)核菌素試驗強陽性者可在醫(yī)生指導下預防性服用異煙肼片，用藥期間需監(jiān)測肝功能。
預防淋巴結(jié)結(jié)核需建立長期健康管理意識。日常飲食注意葷素搭配，適當增加蘑菇、乳制品等富含鈣質(zhì)的食物。避免過度勞累和情緒緊張，冬季注意頸部保暖。出現(xiàn)無痛性淋巴結(jié)腫大超過2周應(yīng)及時就診感染科或結(jié)核病?？?，確診后配合全程規(guī)范化療。密切接觸者應(yīng)接受篩查，患者使用過的物品需專業(yè)消毒處理。
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