后背腰疼痛是什么原因
后背腰疼痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、強(qiáng)直性脊柱炎、骨質(zhì)疏松等因素有關(guān)。后背腰疼痛通常表現(xiàn)為局部酸痛、活動(dòng)受限、放射性疼痛等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度負(fù)重可能導(dǎo)致腰肌勞損，主要表現(xiàn)為腰部?jī)蓚?cè)肌肉酸脹疼痛，勞累后加重?？赏ㄟ^(guò)熱敷緩解癥狀，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物。日常需避免久坐久站，加強(qiáng)腰背肌鍛煉。
2、腰椎間盤(pán)突出
椎間盤(pán)退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰部疼痛伴下肢放射痛。急性期需臥床休息，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、依托考昔片、鹽酸乙哌立松片等藥物，配合牽引治療。嚴(yán)重者需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可引發(fā)腰部劇烈絞痛，常伴有血尿、惡心等癥狀。確診需進(jìn)行尿液檢查及超聲檢查，可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片、吲哚美辛栓、排石顆粒等藥物，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
4、強(qiáng)直性脊柱炎
該病屬于自身免疫性疾病，早期表現(xiàn)為晨起腰骶部僵硬疼痛，活動(dòng)后減輕。需遵醫(yī)囑使用柳氮磺吡啶腸溶片、阿達(dá)木單抗注射液、沙利度胺片等藥物控制病情。日常應(yīng)保持正確姿勢(shì)，進(jìn)行游泳等康復(fù)訓(xùn)練。
5、骨質(zhì)疏松
中老年人骨量減少可能導(dǎo)致脊椎壓縮性骨折，表現(xiàn)為持續(xù)性腰背痛。需進(jìn)行骨密度檢測(cè)，遵醫(yī)囑補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊等藥物。日常需增加日照時(shí)間，適量補(bǔ)充奶制品等高鈣食物。
出現(xiàn)后背腰疼痛時(shí)應(yīng)注意休息，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)。睡眠選擇硬板床，保持正確坐姿?？蛇M(jìn)行適度的腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作，但急性期需暫停運(yùn)動(dòng)。飲食注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，控制體重減輕腰椎負(fù)擔(dān)。若疼痛持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱、下肢麻木等癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴(yán)重病因。
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