肋軟骨損傷怎么處理
肋軟骨損傷可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術治療等方式處理。肋軟骨損傷通常由外力撞擊、運動過度、慢性勞損、感染炎癥、胸肋關節(jié)炎等原因引起。
一、休息制動
立即停止引發(fā)疼痛的活動，避免擴胸、彎腰等牽拉胸廓的動作。使用彈性繃帶固定胸廓可限制肋軟骨活動，減輕呼吸時軟骨摩擦產(chǎn)生的疼痛。建議采取半臥位休息，睡眠時墊高背部保持胸部松弛狀態(tài)。
二、冷敷熱敷
急性損傷48小時內(nèi)采用冰袋冷敷患處，每次15分鐘每日3次。慢性期或48小時后改用熱敷，使用熱水袋或熱毛巾促進局部血液循環(huán)。冷熱交替敷貼可緩解肌肉痙攣，改善軟骨組織代謝。
三、藥物治療
遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片緩解炎癥疼痛，洛索洛芬鈉片抑制前列腺素合成，塞來昔布膠囊選擇性阻斷環(huán)氧化酶。配合外用氟比洛芬凝膠貼膏局部鎮(zhèn)痛，或使用鹽酸乙哌立松片緩解肋間肌肉緊張。
四、物理治療
采用超短波治療促進軟骨修復，中頻電療阻斷疼痛信號傳導。超聲波治療可增強組織滲透性，配合紅外線照射改善局部營養(yǎng)供應。物理治療需連續(xù)進行多個療程才能顯現(xiàn)效果。
五、手術治療
適用于保守治療無效的嚴重病例，包括肋軟骨完全斷裂或畸形愈合。手術方式包括軟骨碎片清除術、肋軟骨固定術，必要時進行自體軟骨移植重建。術后需配合支具固定，逐步進行呼吸功能訓練。
肋軟骨損傷恢復期間應保持均衡飲食，適當增加富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品，補充維生素D促進軟骨修復。避免提重物、劇烈運動等加重胸廓負擔的行為，睡眠時選擇硬質(zhì)床墊維持脊柱穩(wěn)定。若出現(xiàn)呼吸窘迫、持續(xù)高熱需立即就醫(yī)，定期復查X線片觀察愈合情況。恢復后期可在醫(yī)生指導下進行腹式呼吸訓練，逐步恢復日?；顒印?/p>
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