當歸的功效與作用
當歸具有補血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤腸通便等功效，主要用于血虛萎黃、月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉痛經(jīng)、虛寒腹痛、腸燥便秘等癥狀。
1、補血活血
當歸是中醫(yī)補血要藥，其含有的阿魏酸、當歸多糖等成分能促進骨髓造血功能，改善血虛引起的面色蒼白、頭暈乏力。臨床常用于治療缺鐵性貧血、產(chǎn)后血虛等，常與熟地黃、白芍配伍使用，如四物湯。血瘀型痛經(jīng)或跌打損傷時，可與川芎、紅花同用以增強活血效果。
2、調(diào)經(jīng)止痛
當歸對女性月經(jīng)不調(diào)有顯著調(diào)節(jié)作用，既能緩解血瘀型經(jīng)期腹痛，又能改善血虛導致的經(jīng)量過少。對于寒凝血瘀引起的痛經(jīng)，可配伍艾葉、香附；血虛閉經(jīng)者則常與熟地黃、枸杞子同用?，F(xiàn)代研究表明其揮發(fā)油成分具有解痙鎮(zhèn)痛作用。
3、潤腸通便
當歸富含油脂與膳食纖維，能潤滑腸道、促進蠕動，適用于老年血虛腸燥便秘。常與火麻仁、苦杏仁組成潤下劑，如潤腸丸。對于產(chǎn)后或手術(shù)后因失血導致的便秘尤為適宜，但濕熱型腹瀉患者禁用。
4、抗炎抗氧化
當歸中的阿魏酸、藁本內(nèi)酯等成分具有清除自由基、抑制炎癥因子釋放的作用，可減輕關(guān)節(jié)炎、動脈粥樣硬化等疾病的炎癥反應。實驗顯示其提取物對慢性盆腔炎、過敏性皮炎有一定輔助治療效果。
5、免疫調(diào)節(jié)
當歸多糖能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，增強機體非特異性免疫力。腫瘤放化療后出現(xiàn)白細胞減少時，配伍黃芪、黨參使用可改善骨髓抑制。但自身免疫性疾病患者需謹慎使用，避免過度激活免疫反應。
使用當歸可選用煎湯、泡酒或入丸散，常規(guī)用量為6-12克，過量可能引起惡心、腹瀉等不良反應。血熱出血、脾虛便溏者禁用，孕婦應在醫(yī)師指導下使用。建議搭配適量運動促進氣血運行，服用期間避免生冷油膩食物，慢性病患者需定期監(jiān)測血常規(guī)與肝腎功能。
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