什么時(shí)候量血糖最準(zhǔn)確
測量血糖最準(zhǔn)確的時(shí)間是空腹血糖和餐后2小時(shí)血糖。空腹血糖指禁食8-12小時(shí)后測量的血糖值，餐后2小時(shí)血糖指從進(jìn)食第一口開始計(jì)時(shí)2小時(shí)后測量的血糖值。這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖值能夠較好地反映血糖控制情況。
空腹血糖通常在早晨起床后測量，測量前8-12小時(shí)內(nèi)不能進(jìn)食任何食物，可以少量飲水?？崭寡悄軌蚍从郴A(chǔ)胰島素分泌情況和肝臟葡萄糖輸出情況。餐后2小時(shí)血糖能夠反映進(jìn)食后胰島素分泌能力和外周組織對葡萄糖的利用情況。這兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖值對于糖尿病患者的血糖監(jiān)測和治療方案調(diào)整具有重要意義。
對于需要嚴(yán)格控制血糖的患者，醫(yī)生可能會建議增加測量次數(shù)，包括餐前血糖、睡前血糖和凌晨3點(diǎn)血糖等。這些時(shí)間點(diǎn)的血糖測量有助于發(fā)現(xiàn)潛在的血糖波動(dòng)規(guī)律，為調(diào)整治療方案提供依據(jù)。血糖測量時(shí)間的選擇應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況和醫(yī)生建議進(jìn)行，不同時(shí)間點(diǎn)的血糖值具有不同的臨床意義。
測量血糖時(shí)應(yīng)注意保持手部清潔，使用正確的采血方法，避免擠壓采血部位導(dǎo)致組織液混入影響結(jié)果。血糖儀應(yīng)定期校準(zhǔn)，試紙應(yīng)妥善保存。記錄每次測量的血糖值和時(shí)間，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。除血糖監(jiān)測外，還應(yīng)定期檢測糖化血紅蛋白，它能反映過去2-3個(gè)月的平均血糖水平。保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，均衡飲食，適度運(yùn)動(dòng)，有助于維持血糖穩(wěn)定。
