鮮冬蟲夏草的作用
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鮮冬蟲夏草具有補(bǔ)肺益腎、止血化痰、增強(qiáng)免疫力等作用。鮮冬蟲夏草的主要作用有調(diào)節(jié)免疫功能、改善呼吸系統(tǒng)功能、保護(hù)肝臟、抗疲勞、抗氧化等。
1、調(diào)節(jié)免疫功能
鮮冬蟲夏草含有蟲草素、多糖等活性成分，能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免疫力。適用于免疫力低下人群，但需注意過敏體質(zhì)者慎用。
2、改善呼吸系統(tǒng)功能
鮮冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管作用，能緩解慢性咳嗽、氣喘等癥狀。其含有的腺苷成分可改善肺通氣功能，對(duì)慢性阻塞性肺疾病患者有一定輔助治療效果。
3、保護(hù)肝臟
鮮冬蟲夏草中的蟲草酸能降低血清轉(zhuǎn)氨酶水平，減輕肝細(xì)胞損傷。對(duì)于酒精性肝損傷、藥物性肝損傷具有保護(hù)作用，但嚴(yán)重肝病患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、抗疲勞
鮮冬蟲夏草可提高血紅蛋白含量，增加機(jī)體耐缺氧能力，改善能量代謝。適合體力或腦力過度消耗人群，建議搭配合理作息共同調(diào)節(jié)。
5、抗氧化
鮮冬蟲夏草中的超氧化物歧化酶能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其抗氧化作用對(duì)預(yù)防心血管疾病和神經(jīng)退行性病變有一定幫助，需長期適量服用才能顯現(xiàn)效果。
鮮冬蟲夏草可直接嚼服或燉湯食用，每日用量建議控制在3-5克。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，體質(zhì)虛寒者可搭配紅棗、枸杞等溫補(bǔ)食材。需注意鮮品保存時(shí)間較短，建議冷藏并在兩周內(nèi)食用完畢。如出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。慢性病患者使用前需咨詢中醫(yī)師，避免與部分西藥產(chǎn)生相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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