冬蟲夏草的作用和功效
冬蟲夏草具有補肺益腎、止血化痰、調(diào)節(jié)免疫等功效，常用于肺腎兩虛、久咳虛喘、陽痿遺精等病癥的輔助治療。冬蟲夏草的主要作用包括增強免疫力、抗疲勞、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護腎功能等。
1、增強免疫力
冬蟲夏草中的蟲草多糖能激活巨噬細胞和淋巴細胞，促進免疫球蛋白生成，有助于提高機體抗病能力。對于術(shù)后體弱、易感冒人群，適量使用可減少感染概率。使用前需排除自身免疫性疾病活動期，避免免疫過度激活。
2、抗疲勞
冬蟲夏草能增加三磷酸腺苷合成，改善線粒體功能，提升肌肉耐力和運動后恢復(fù)速度。適用于慢性疲勞綜合征或高強度運動人群，但不宜替代正規(guī)治療，持續(xù)疲勞需排查甲狀腺功能異常等病理因素。
3、抗氧化
蟲草素和超氧化物歧化酶可清除自由基，減輕氧化應(yīng)激對細胞的損傷，延緩皮膚和器官衰老。中老年人長期服用需監(jiān)測肝腎功能，避免與維生素E等抗氧化劑過量聯(lián)用。
4、調(diào)節(jié)血脂
冬蟲夏草能抑制膽固醇合成酶活性，降低低密度脂蛋白水平，對動脈粥樣硬化有預(yù)防作用。高血脂患者使用時仍需配合飲食控制和運動，嚴(yán)重血脂異常者需聯(lián)合阿托伐他汀鈣片等藥物治療。
5、保護腎功能
冬蟲夏草可減輕腎小球硬化，減少蛋白尿，對慢性腎病有一定輔助治療作用。但終末期腎病患者禁用，腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免與環(huán)孢素軟膠囊等免疫抑制劑沖突。
使用冬蟲夏草時建議選擇正規(guī)渠道產(chǎn)品，避免重金屬超標(biāo)風(fēng)險。每日用量不超過3克，連續(xù)服用2-3個月后應(yīng)間隔1個月再使用。感冒發(fā)熱期間暫停服用，陰虛火旺者慎用。服用期間保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物，適當(dāng)進行八段錦等柔緩運動以增強藥效吸收。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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