如何有效預(yù)防H7N9禽流感
預(yù)防H7N9禽流感需采取綜合措施，主要包括避免接觸活禽、注意個人衛(wèi)生、加強環(huán)境消毒、接種流感疫苗、增強免疫力等。
1、避免接觸活禽
H7N9禽流感病毒主要通過接觸感染禽類或其分泌物傳播，應(yīng)避免前往活禽市場或養(yǎng)殖場，不購買、宰殺活禽。處理禽類食品時需佩戴手套和口罩，生熟食材分開存放，烹飪禽肉需徹底加熱至中心溫度超過70攝氏度。
2、注意個人衛(wèi)生
勤洗手是預(yù)防呼吸道傳染病的重要措施，接觸公共物品后、餐前便后需用肥皂和流動水洗手至少20秒?？人曰虼驀娞鐣r用紙巾遮掩口鼻，避免用手直接接觸眼鼻口。在人群密集場所建議佩戴醫(yī)用外科口罩。
3、加強環(huán)境消毒
禽流感病毒對常用消毒劑敏感，可使用含氯消毒劑對可能被污染的表面進行定期消毒。保持室內(nèi)空氣流通，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。禽類糞便等污染物需用消毒劑處理后再清理。
4、接種流感疫苗
雖然季節(jié)性流感疫苗不能直接預(yù)防H7N9感染，但可降低混合感染風(fēng)險。建議老年人、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員等高危人群每年接種流感疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱等流感樣癥狀時應(yīng)及早就醫(yī)，避免自行服用抗病毒藥物。
5、增強免疫力
保持規(guī)律作息和適度運動有助于維持免疫功能。飲食應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，適量補充富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜。避免過度勞累和情緒緊張，慢性病患者需規(guī)范管理基礎(chǔ)疾病。
預(yù)防H7N9禽流感需要長期堅持健康生活方式，出現(xiàn)持續(xù)高熱、咳嗽伴呼吸困難等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)并告知禽類接觸史。禽類從業(yè)人員應(yīng)做好職業(yè)防護，定期健康監(jiān)測。疫情期間避免前往疫區(qū)旅行，關(guān)注疾控部門發(fā)布的防控指引，不輕信和傳播未經(jīng)證實的預(yù)防偏方。
相關(guān)推薦
