艾灸對(duì)腰椎間盤(pán)突出有效嗎
艾灸對(duì)腰椎間盤(pán)突出可能有一定緩解作用，但無(wú)法根治疾病。腰椎間盤(pán)突出是髓核突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的病理改變，艾灸主要通過(guò)溫?zé)岽碳じ纳凭植垦貉h(huán)，緩解肌肉痙攣和疼痛。
艾灸產(chǎn)生的溫?zé)嵝?yīng)能促進(jìn)腰部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)根水腫，對(duì)輕度腰椎間盤(pán)突出引起的酸脹、僵硬感可能有改善。部分患者反饋艾灸后活動(dòng)度暫時(shí)增加，可能與局部溫度升高導(dǎo)致的肌肉松弛有關(guān)。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為艾灸能驅(qū)散寒濕瘀滯，適用于受涼加重的腰痛類(lèi)型。
但艾灸無(wú)法使突出的髓核回納，對(duì)嚴(yán)重神經(jīng)壓迫導(dǎo)致的放射性疼痛、肌力下降等癥狀效果有限。若出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙等馬尾綜合征表現(xiàn)，需立即就醫(yī)。椎間盤(pán)突出合并皮膚破損、感染或嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者禁用艾灸，高溫可能加重炎癥或誘發(fā)骨折。
腰椎間盤(pán)突出患者除嘗試艾灸外，應(yīng)避免久坐久站，睡眠選擇硬板床，搬運(yùn)重物時(shí)保持腰部直立。急性期可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用塞來(lái)昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物，配合牽引或物理治療。癥狀持續(xù)加重需考慮椎間孔鏡手術(shù)等介入治療，日?？赏ㄟ^(guò)游泳等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)強(qiáng)化腰背肌群，但需避免羽毛球等扭轉(zhuǎn)性運(yùn)動(dòng)。建議定期復(fù)查核磁共振觀察突出物變化，任何治療均需在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
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