一到冬天鼻炎就發(fā)作
冬季鼻炎發(fā)作可能與冷空氣刺激、空氣干燥、過敏原暴露等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀?？赏ㄟ^保持鼻腔濕潤、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。
1、冷空氣刺激
冷空氣直接刺激鼻黏膜可能導致血管收縮和炎癥反應，引發(fā)鼻塞或流涕。建議外出時佩戴口罩，減少冷空氣對鼻腔的直接接觸。室內(nèi)可使用加濕器維持空氣濕度，避免鼻腔干燥。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等抗炎藥物。
2、空氣干燥
冬季空氣濕度低易導致鼻黏膜干燥破裂，增加感染風險。每日用生理鹽水沖洗鼻腔有助于清除分泌物并保持濕潤。避免長時間處于暖氣環(huán)境，可在室內(nèi)放置水盆或濕毛巾增加濕度。嚴重干燥時可短期使用復方薄荷腦鼻用吸入劑緩解不適。
3、塵螨過敏
冬季密閉環(huán)境使塵螨濃度升高，過敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)持續(xù)性打噴嚏和鼻癢。每周用熱水清洗床品，使用防螨材質(zhì)寢具能減少接觸。癥狀明顯時可口服氯雷他定片或西替利嗪滴劑，配合丙酸氟替卡松鼻噴霧劑局部抗炎。
4、病毒感染
冬季流感病毒活躍，可能誘發(fā)急性病毒性鼻炎。表現(xiàn)為清水樣鼻涕伴咽喉痛，具有自限性。需注意保暖休息，多飲溫水。若合并細菌感染出現(xiàn)膿涕，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片或頭孢呋辛酯片。
5、慢性炎癥加重
原有慢性鼻炎或鼻竇炎患者在冬季易病情反復。除規(guī)范使用鼻用激素外，可嘗試鼻腔負壓置換治療。伴有息肉或結構異常者可能需要鼻內(nèi)鏡手術。日常可用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。
冬季需加強鼻腔保暖，每日用40℃溫水熏蒸鼻腔10分鐘改善血液循環(huán)。飲食避免辛辣刺激，適量補充維生素C增強免疫力。過敏體質(zhì)者應定期清潔家居環(huán)境，外出歸來及時清洗面部和鼻腔。若癥狀影響睡眠或持續(xù)2周未緩解，建議到耳鼻喉科進行過敏原檢測或鼻內(nèi)鏡檢查。
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