頭暈心跳加快是怎么回事該怎么辦
頭暈心跳加快可能由低血糖、貧血、心律失常、甲狀腺功能亢進(jìn)、焦慮癥等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、低血糖
低血糖可能導(dǎo)致頭暈心跳加快，常見于長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食或糖尿病患者胰島素使用過量。癥狀包括出汗、手抖、饑餓感。建議立即進(jìn)食含糖食物如糖果、果汁，糖尿病患者需監(jiān)測(cè)血糖并調(diào)整胰島素劑量。
2、貧血
貧血時(shí)血液攜氧能力下降，可能引起頭暈心跳加快，伴隨面色蒼白、乏力。缺鐵性貧血可補(bǔ)充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵口服液等鐵劑，同時(shí)增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
3、心律失常
心律失常如房顫、室性早搏可能導(dǎo)致心跳加快伴頭暈，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)胸悶、暈厥。需通過心電圖確診，常用藥物包括鹽酸美托洛爾片、鹽酸普羅帕酮片等抗心律失常藥，必要時(shí)需射頻消融手術(shù)。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲亢患者代謝亢進(jìn)可能出現(xiàn)心慌、頭暈、體重下降等癥狀。需檢查甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合低碘飲食。
5、焦慮癥
急性焦慮發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)心悸、頭暈、呼吸困難等軀體癥狀。心理治療聯(lián)合藥物如鹽酸帕羅西汀片、草酸艾司西酞普蘭片等抗焦慮藥可改善癥狀，平時(shí)可通過深呼吸、正念冥想緩解緊張情緒。
日常應(yīng)注意規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上保持營(yíng)養(yǎng)均衡，適量補(bǔ)充水分，避免空腹時(shí)間過長(zhǎng)。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等有助于改善心肺功能。若癥狀反復(fù)出現(xiàn)或加重，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科、內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、心電圖、甲狀腺功能等檢查，遵醫(yī)囑規(guī)范治療。避免自行服用藥物掩蓋病情。
