眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正、白內(nèi)障、青光眼等原因引起，常伴隨視力下降、視物變形、眼睛干澀、眼睛疼痛、眼前黑影等癥狀。眼睛模糊可通過(guò)改善用眼習(xí)慣、使用人工淚液、佩戴矯正眼鏡、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、視疲勞

視疲勞是眼睛模糊的常見原因，通常與長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品、閱讀時(shí)光線不足或姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)。患者可能感到眼睛酸脹、畏光、難以持續(xù)聚焦，有時(shí)伴有頭痛或肩頸酸痛。改善方式包括定時(shí)休息，遵循20-20-20原則，即每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外物體20秒，同時(shí)調(diào)整環(huán)境光線至適宜強(qiáng)度。

二、干眼癥

干眼癥可能導(dǎo)致眼睛模糊，與淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快相關(guān)?；颊叱Ｓ醒劬Ω蓾愇锔?、燒灼感，在空調(diào)環(huán)境或長(zhǎng)時(shí)間屏幕使用后癥狀加重。日常護(hù)理可增加環(huán)境濕度，避免吸煙環(huán)境，使用加濕器，適量攝入富含維生素A與歐米伽3脂肪酸的食物如胡蘿卜與深海魚類。

三、屈光不正

屈光不正包括近視、遠(yuǎn)視與散光，是眼睛模糊的直接原因。患者看遠(yuǎn)或看近時(shí)出現(xiàn)視力不清，可能伴有瞇眼、頭痛或雙眼疲勞。屈光不正與眼球軸長(zhǎng)異?；蚪悄で首兓嘘P(guān)，可通過(guò)規(guī)范驗(yàn)光后佩戴框架眼鏡、角膜接觸鏡或進(jìn)行屈光手術(shù)予以矯正。

四、白內(nèi)障

白內(nèi)障可能引起眼睛模糊，與晶狀體蛋白質(zhì)變性導(dǎo)致混濁相關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為漸進(jìn)性視力下降，視物顏色變黃，夜間視力減弱，強(qiáng)光下出現(xiàn)眩光。白內(nèi)障可能與年齡增長(zhǎng)、糖尿病、長(zhǎng)期紫外線暴露等因素有關(guān)，藥物治療效果有限，超聲乳化白內(nèi)障吸除術(shù)與人工晶狀體植入術(shù)是主要治療方式。

五、青光眼

青光眼會(huì)導(dǎo)致眼睛模糊，與眼壓升高損害視神經(jīng)有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視野缺損、虹視現(xiàn)象即看燈光有彩色光圈，伴隨眼球脹痛與頭痛。青光眼可分為開角型與閉角型，原發(fā)性開角型青光眼患者可使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液控制眼壓，閉角型青光眼急性發(fā)作需盡快進(jìn)行激光虹膜周邊切除術(shù)。

眼睛模糊時(shí)應(yīng)減少長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼，保持充足睡眠，均衡飲食補(bǔ)充維生素A、維生素C與葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素，外出佩戴防紫外線眼鏡。若模糊癥狀持續(xù)存在或加重，伴有眼痛、視野缺損等表現(xiàn)，建議及時(shí)至眼科進(jìn)行視力、眼壓、眼底等系統(tǒng)檢查，明確病因后接受規(guī)范治療，避免自行用藥延誤病情。