何首烏側(cè)柏葉洗頭的功效與作用
何首烏與側(cè)柏葉洗頭具有防脫固發(fā)、改善頭皮環(huán)境、促進(jìn)毛發(fā)生長等功效。何首烏能補(bǔ)益精血，側(cè)柏葉可涼血止血，兩者合用對(duì)血虛脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)等有一定輔助治療作用。
1、防脫固發(fā)
何首烏含卵磷脂等成分能滋養(yǎng)毛囊，側(cè)柏葉中的黃酮類物質(zhì)可抑制5α-還原酶活性，減少毛囊受雄激素攻擊。兩者煎水洗頭可減緩脫發(fā)速度，尤其對(duì)產(chǎn)后脫發(fā)、壓力性脫發(fā)效果較明顯。使用時(shí)需將藥材煮沸后濾渣，待水溫適宜后沖洗頭皮。
2、控油去屑
側(cè)柏葉的揮發(fā)油具有抗菌作用，能抑制馬拉色菌過度繁殖，改善脂溢性皮炎引起的頭皮瘙癢。何首烏的多糖成分可調(diào)節(jié)皮脂腺分泌，減少頭皮出油。建議每周使用2-3次，配合指腹按摩增強(qiáng)效果。
3、烏發(fā)潤發(fā)
何首烏的蒽醌類物質(zhì)能促進(jìn)黑色素合成，長期使用可使白發(fā)轉(zhuǎn)黑。側(cè)柏葉中的鞣質(zhì)能在發(fā)絲表面形成保護(hù)膜，修復(fù)受損毛鱗片。兩者合用可使頭發(fā)更具光澤，但需堅(jiān)持3個(gè)月以上見效。
4、促進(jìn)生長
何首烏提取物能延長毛囊生長期，側(cè)柏葉可改善頭皮微循環(huán)。臨床觀察顯示，持續(xù)使用6個(gè)月能使毛發(fā)直徑增粗，對(duì)雄激素性脫發(fā)患者的毳毛轉(zhuǎn)終毛有促進(jìn)作用。建議洗頭后保留藥液5分鐘再?zèng)_洗。
5、抗炎止癢
側(cè)柏葉中的松脂酸具有抗炎作用，可緩解頭皮濕疹、接觸性皮炎引起的紅腫。何首烏的抗氧化成分能減輕紫外線對(duì)頭皮的損傷。出現(xiàn)頭皮破損時(shí)應(yīng)暫停使用，避免刺激。
使用何首烏側(cè)柏葉洗頭時(shí)，建議選擇炮制過的制何首烏以減少肝毒性風(fēng)險(xiǎn)，過敏體質(zhì)者需先做皮膚測試。日常可配合食用黑芝麻、核桃等富含不飽和脂肪酸的食物，避免過度燙染頭發(fā)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨頭皮異常病變，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查病理性因素。
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