肌酐高怎么樣能降下來
肌酐高可通過調(diào)整飲食、控制基礎(chǔ)疾病、避免腎毒性藥物、適度運動及醫(yī)療干預(yù)等方式降低。肌酐升高可能與腎功能損傷、脫水、藥物因素等有關(guān),需結(jié)合具體原因采取針對性措施。
調(diào)整飲食需限制蛋白質(zhì)攝入量,每日每公斤體重攝入0.6-0.8克優(yōu)質(zhì)蛋白,優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等易消化蛋白,避免紅肉及加工肉制品。控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病對腎功能的影響,定期監(jiān)測血壓血糖,遵醫(yī)囑使用纈沙坦膠囊、二甲雙胍緩釋片等藥物。避免長期服用非甾體抗炎藥如布洛芬片、氨基糖苷類抗生素如慶大霉素注射液等腎毒性藥物。適度進行快走、游泳等有氧運動,每周3-5次,每次30分鐘,避免劇烈運動加重腎臟負擔。醫(yī)療干預(yù)包括使用尿毒清顆粒、腎衰寧片等中成藥輔助降肌酐,嚴重時需進行血液透析或腹膜透析治療。
日常需保持每日1500-2000毫升飲水量,觀察尿量及顏色變化,避免憋尿。限制鈉鹽攝入每日不超過5克,減少腌制食品攝入。定期復(fù)查腎功能、尿常規(guī)等指標,若出現(xiàn)水腫、尿量減少等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。保持規(guī)律作息,避免過度勞累,戒煙限酒。腎功能異常者應(yīng)每3-6個月進行腎臟超聲檢查,動態(tài)評估病情進展。




