小兒發(fā)熱如何推拿退熱
小兒發(fā)熱可通過推拿特定穴位輔助退熱，常用手法包括清天河水、退六腑、推脊等。發(fā)熱多由外感風(fēng)寒、積食或感染引起，建議家長(zhǎng)在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合物理降溫綜合處理。
1、清天河水
用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋，頻率每分鐘200次。該手法適用于38.5℃以下低熱，能清熱解表。操作時(shí)需涂抹爽身粉潤(rùn)滑，家長(zhǎng)需保持手法輕柔，單次操作3分鐘。若患兒出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停止。
2、退六腑
沿前臂尺側(cè)從肘推向腕部，每分鐘150次。該手法針對(duì)高熱伴大便干燥，可瀉實(shí)火通腑氣。家長(zhǎng)需注意觀察患兒反應(yīng)，推拿后適當(dāng)補(bǔ)充溫水。持續(xù)發(fā)熱超過24小時(shí)應(yīng)就醫(yī)。
3、推脊
食指中指并攏從大椎穴向下直推至尾骨，每分鐘100次。適用于外感發(fā)熱伴咳嗽，能宣肺泄熱。家長(zhǎng)操作時(shí)避開脊柱棘突，每日不超過2次。推拿后需注意背部保暖。
4、揉太陽穴
雙手拇指螺紋面按揉雙側(cè)太陽穴，順時(shí)針50次。可緩解發(fā)熱伴頭痛，家長(zhǎng)需控制力度避免壓迫眼球。該手法建議在發(fā)熱初期使用，配合溫水擦浴效果更佳。
5、掐揉二扇門
拇指掐揉手背第三掌指關(guān)節(jié)兩側(cè)凹陷處，每側(cè)30秒。適用于高熱驚厥先兆，能鎮(zhèn)驚息風(fēng)。家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)患兒四肢抽搐時(shí)應(yīng)立即停止推拿并就醫(yī)。該手法需專業(yè)人員指導(dǎo)。
推拿退熱需保持環(huán)境溫度25℃左右，患兒衣著寬松。家長(zhǎng)每30分鐘復(fù)測(cè)體溫，若體溫超過38.5℃或出現(xiàn)精神萎靡需及時(shí)就醫(yī)。推拿前后可飲用適量米湯補(bǔ)充水分，避免進(jìn)食油膩食物。注意觀察患兒有無皮膚過敏反應(yīng)，推拿后2小時(shí)內(nèi)避免沐浴。
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