內(nèi)痔的癥狀主要有便血、肛門瘙癢、脫出、肛門墜脹感和黏液分泌。注意事項包括調(diào)整飲食、保持肛門清潔、避免久坐久站、規(guī)律排便和及時就醫(yī)。

1、便血

便血是內(nèi)痔最常見的癥狀，表現(xiàn)為排便時血液附著在糞便表面或便后滴血，血液顏色鮮紅。便血通常不伴有疼痛，但長期便血可能導致貧血。建議避免辛辣刺激性食物，保持大便通暢，必要時遵醫(yī)囑使用復方角菜酸酯栓或馬應龍麝香痔瘡膏等藥物。

2、肛門瘙癢

內(nèi)痔可能導致肛門周圍皮膚潮濕，引發(fā)瘙癢感。瘙癢多由痔核分泌物刺激皮膚引起。日常應注意肛門清潔，排便后用溫水清洗，避免抓撓。瘙癢嚴重時可遵醫(yī)囑使用氧化鋅軟膏或氫化可的松乳膏緩解癥狀。

3、脫出

內(nèi)痔發(fā)展到一定程度可能出現(xiàn)痔核脫出，初期可自行回納，后期需手動推回或無法回納。脫出可能伴隨肛門不適感。避免久坐久站，可進行提肛運動鍛煉肛門肌肉。脫出嚴重時需考慮手術治療如痔上黏膜環(huán)切術。

4、肛門墜脹感

內(nèi)痔患者常感到肛門部位有墜脹不適，尤其在久坐或排便后加重。這種癥狀與痔核充血腫大有關。建議避免便秘，必要時使用乳果糖口服溶液軟化大便。溫水坐浴有助于緩解墜脹感。

5、黏液分泌

內(nèi)痔可能導致直腸黏膜分泌增多，出現(xiàn)肛門潮濕和黏液排出。這種情況容易引發(fā)肛門周圍皮膚刺激。保持局部干燥清潔很重要，可選用透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。黏液分泌過多時需排除其他直腸疾病可能。

內(nèi)痔患者日常應注意飲食調(diào)理，多攝入富含膳食纖維的蔬菜水果如西藍花、香蕉等，每天飲水量保持在1500-2000毫升，避免飲酒和辛辣食物。建立規(guī)律排便習慣，每次排便時間控制在5分鐘內(nèi)，避免用力過度。適當進行提肛運動，每天3-4次，每次10-15分鐘，有助于改善肛門血液循環(huán)。工作時應避免長時間保持同一姿勢，每隔1小時起身活動5-10分鐘。癥狀持續(xù)或加重時應及時到肛腸科就診，不要自行長期使用藥物掩蓋癥狀。