陳皮、山楂、枸杞能一起泡水喝嗎
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陳皮、山楂、枸杞通常能一起泡水喝，需要控制飲用量。
陳皮富含揮發(fā)油、橙皮苷等，有健脾理氣、燥濕化痰的功效；山楂含山楂酸、維生素C等，可消食健胃；枸杞富含枸杞多糖、類胡蘿卜素等，能滋補(bǔ)肝腎、益精明目。這些成分彼此不沖突，搭配飲用能起到協(xié)同作用。將陳皮、枸杞、山楂一起沖泡飲用比較方便。取其放入杯中，用開水沖泡，燜泡10分鐘-15分鐘即可飲用?？煞磸?fù)沖泡至味道變淡。此飲品酸甜適中，有獨(dú)特風(fēng)味。
飲用時(shí)要注意，胃酸過多者不宜多飲，以免刺激胃黏膜。孕婦及處于感冒發(fā)熱期間者，應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。日常儲(chǔ)存這三種食材，都要放在干燥、陰涼處，避免受潮變質(zhì)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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