黃花石斛有哪些功效和作用
黃花石斛具有滋陰清熱、益胃生津、潤肺止咳等功效，主要用于治療熱病傷津、口干煩渴、肺燥干咳等癥狀。黃花石斛的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫功能、抗氧化、保護(hù)胃腸黏膜、改善糖代謝、緩解疲勞。
1、調(diào)節(jié)免疫功能
黃花石斛含有多糖類成分，能夠促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬能力，幫助提高機(jī)體免疫力。對(duì)于免疫力低下引起的反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢等情況有一定改善作用。使用時(shí)可配伍黃芪、黨參等補(bǔ)氣藥材增強(qiáng)效果。
2、抗氧化
黃花石斛中的石斛酚、聯(lián)芐類化合物具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長期適量服用有助于延緩皮膚老化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病。新鮮石斛榨汁或煎湯服用效果較好。
3、保護(hù)胃腸黏膜
黃花石斛的黏液質(zhì)成分可在胃腸黏膜形成保護(hù)層，減少胃酸刺激，對(duì)慢性胃炎、胃潰瘍患者出現(xiàn)的胃痛、反酸癥狀有緩解作用。常與白術(shù)、茯苓配伍使用，但急性胃出血期間不宜單獨(dú)使用。
4、改善糖代謝
研究表明黃花石斛多糖能促進(jìn)胰島素分泌，提高外周組織對(duì)葡萄糖的利用效率，輔助降低血糖水平。糖尿病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下將石斛與生地黃、麥冬等配伍使用，不可替代降糖藥物。
5、緩解疲勞
黃花石斛可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，減少運(yùn)動(dòng)后乳酸堆積，改善能量代謝，從而緩解體力疲勞和腦力疲勞癥狀。腦力勞動(dòng)者可用石斛配伍西洋參泡水代茶飲。
黃花石斛可煎湯、泡茶或入丸散服用，建議每日用量控制在10-15克。體質(zhì)虛寒者慎用，服用期間忌食蘿卜、濃茶。使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免與部分西藥發(fā)生相互作用。新鮮石斛可榨汁飲用，但需注意可能引起過敏反應(yīng)，初次使用建議少量嘗試。
