鼻炎的注意事項(xiàng)和后遺癥
鼻炎患者需注意避免接觸過敏原、保持鼻腔清潔、規(guī)范用藥，后遺癥可能包括鼻竇炎、中耳炎等。鼻炎可分為過敏性鼻炎和非過敏性鼻炎，需根據(jù)類型采取針對性護(hù)理。
1、避免過敏原
過敏性鼻炎患者應(yīng)減少接觸花粉、塵螨、動物皮屑等常見過敏原。室內(nèi)可使用空氣凈化器，定期清洗床單被罩，避免飼養(yǎng)寵物。外出時佩戴口罩，尤其在花粉濃度高的季節(jié)。過敏原檢測有助于明確具體致敏物質(zhì)，針對性規(guī)避。
2、鼻腔清潔
每日用生理鹽水沖洗鼻腔1-2次，可清除分泌物和過敏原。沖洗時使用專用洗鼻器，水溫接近體溫，避免用力過猛。鼻腔干燥時可涂抹凡士林或醫(yī)用羊毛脂軟膏。擤鼻涕時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行，防止壓力過大導(dǎo)致并發(fā)癥。
3、規(guī)范治療
過敏性鼻炎可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉咀嚼片等藥物。慢性鼻炎可短期使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑，但連續(xù)使用不超過7天。細(xì)菌性鼻炎需配合阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。切勿自行增減藥量或長期使用血管收縮劑。
4、并發(fā)癥預(yù)防
未規(guī)范治療的鼻炎可能引發(fā)鼻竇炎，表現(xiàn)為頭痛、膿涕增多，需行鼻竇CT確診。兒童患者可能并發(fā)分泌性中耳炎，出現(xiàn)耳悶、聽力下降。長期鼻塞會導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，增加心血管疾病概率。鼻腔黏膜長期炎癥可能誘發(fā)鼻息肉。
5、生活調(diào)整
保持室內(nèi)濕度40%-60%，冬季使用加濕器。飲食避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和鋅。戒煙并遠(yuǎn)離二手煙，煙草煙霧會加重黏膜水腫。規(guī)律運(yùn)動可改善鼻腔通氣，但霧霾天應(yīng)改為室內(nèi)活動。保證充足睡眠有助于免疫調(diào)節(jié)。
鼻炎患者應(yīng)建立癥狀日記，記錄發(fā)作時間、誘因和用藥效果，復(fù)診時供醫(yī)生參考。季節(jié)性過敏性鼻炎可在發(fā)作前2周開始預(yù)防性用藥。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、面部脹痛、嗅覺喪失等異常癥狀需及時就診。孕婦及兒童用藥需嚴(yán)格遵循?？漆t(yī)師指導(dǎo)，避免使用含麻黃素的制劑。合并哮喘患者需同時控制上下呼吸道炎癥，定期進(jìn)行肺功能監(jiān)測。
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