大麻子的功效與作用

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大麻子一般是指火麻仁，具有潤(rùn)腸通便、滋陰補(bǔ)虛、調(diào)節(jié)血脂等功效，適用于腸燥便秘、血虛津虧等癥狀。

1、潤(rùn)腸通便

火麻仁富含脂肪油和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，改善功能性便秘。對(duì)老年體弱、產(chǎn)后血虛導(dǎo)致的排便困難尤為適用。需注意過(guò)量服用可能引起腹瀉。

2、滋陰補(bǔ)虛

火麻仁含蛋白質(zhì)、維生素E等成分，可緩解陰虛引起的口干舌燥、皮膚干燥。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)常用其配伍其他藥材治療津液不足，但濕熱體質(zhì)者慎用。

3、調(diào)節(jié)血脂

火麻仁中的亞麻酸等不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇，對(duì)輕度血脂異常有一定輔助改善作用，但不能替代藥物治療。

4、抗氧化

火麻仁中的多酚類物質(zhì)具有清除自由基的作用，可減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，但需長(zhǎng)期適量食用才能顯現(xiàn)效果。

5、緩解焦慮

火麻仁提取物中的大麻二酚成分可能通過(guò)調(diào)節(jié)內(nèi)源性大麻素系統(tǒng)產(chǎn)生輕度鎮(zhèn)靜作用，但我國(guó)禁止任何形式的大麻成分藥物使用。

使用火麻仁時(shí)應(yīng)控制每日攝入量在10-15克以內(nèi)，可煮粥或打粉沖泡飲用。胃腸功能較弱者需減量，出現(xiàn)腹痛腹瀉應(yīng)立即停用。不建議自行配伍中藥方劑，更不可嘗試提取大麻成分。若需治療便秘或血脂異常，建議優(yōu)先選擇乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等安全性明確的藥物，并在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥。日?？膳浜细呃w維飲食和腹部按摩促進(jìn)腸道健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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