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腱鞘炎手指疼怎么治

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腱鞘炎手指疼可通過(guò)休息制動(dòng)、熱敷理療、藥物治療、封閉注射、手術(shù)松解等方式治療。腱鞘炎通常由勞損、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、解剖變異等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手指活動(dòng)，用支具固定患指2-3周。避免洗衣、打字等重復(fù)性動(dòng)作，減少肌腱與鞘膜的摩擦。夜間可用鋁制夾板保持手指伸直位，防止晨僵加重。

2、熱敷理療

每日用40℃溫水浸泡患指15分鐘，或使用紅外線燈照射20分鐘。超聲波治療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，每次治療8-10分鐘，每周3次。注意避免燙傷皮膚。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴(yán)重腫脹時(shí)可短期口服潑尼松片，但需監(jiān)測(cè)血糖血壓。

4、封閉注射

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下向腱鞘內(nèi)注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液。每月注射不超過(guò)1次，全年不超過(guò)3次，糖尿病患者慎用。

5、手術(shù)松解

經(jīng)保守治療3個(gè)月無(wú)效者，可行腱鞘切開(kāi)減壓術(shù)。采用局部麻醉，縱向切開(kāi)腱鞘約1cm，術(shù)后24小時(shí)即可開(kāi)始手指屈伸鍛煉。微創(chuàng)針刀松解術(shù)創(chuàng)傷更小，但需選擇經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)師操作。

日常應(yīng)保持手指溫暖，冬季佩戴保暖手套。工作時(shí)每30分鐘做手指伸展運(yùn)動(dòng)，用力握拳后緩慢張開(kāi)五指。飲食上多攝入富含維生素B6的香蕉、菠菜等食物，有助于神經(jīng)修復(fù)。若出現(xiàn)手指麻木或活動(dòng)障礙，應(yīng)及時(shí)復(fù)查排除神經(jīng)壓迫。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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