視力表使用E的主要原因
視力表使用E字視標(biāo)的主要原因是為了符合漢字筆畫結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，便于檢測散光，以及其良好的可識別性和國際通用性。
E字視標(biāo)的開口方向設(shè)計，與漢字的基本筆畫結(jié)構(gòu)有相似之處，例如橫、豎、撇、捺等方向，這種設(shè)計能夠更有效地檢測被檢查者是否存在散光。當(dāng)眼睛存在散光時，不同方向上的屈光力不一致，可能導(dǎo)致某個方向的線條看起來模糊，而E字視標(biāo)通過要求辨認(rèn)開口方向，可以初步判斷散光的軸位和程度。相比之下，C字視標(biāo)環(huán)狀缺口的設(shè)計對散光的檢測更為敏感和精確，但E字視標(biāo)的辨認(rèn)任務(wù)更貼近日常閱讀漢字時的視覺需求，對于以漢字為母語的人群而言，其檢測結(jié)果與實際的視覺功能關(guān)聯(lián)性可能更強(qiáng)。E字視標(biāo)形狀簡單，黑白對比鮮明，在一定的檢查距離下，各個方向的筆畫寬度與缺口寬度符合視角計算標(biāo)準(zhǔn)，確保了視力檢測的準(zhǔn)確性和可重復(fù)性。自1952年中華醫(yī)學(xué)會推薦使用后，E字視力表在我國成為標(biāo)準(zhǔn)，其設(shè)計也符合國際標(biāo)準(zhǔn)視力表的基本原理，使得檢測結(jié)果具有一定的國際可比性，同時其廣泛的普及和應(yīng)用也降低了制作與培訓(xùn)成本。
定期進(jìn)行視力檢查是維護(hù)眼健康的重要環(huán)節(jié)，建議每年至少進(jìn)行一次專業(yè)的眼科檢查，不僅檢查視力，還應(yīng)包括眼壓、眼底等項目的篩查。日常生活中，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，避免長時間近距離用眼，使用電子產(chǎn)品時遵循20-20-20原則，即每看屏幕20分鐘，就向20英尺約6米外的遠(yuǎn)處眺望至少20秒。保持均衡飲食，多攝入富含維生素A、葉黃素和玉米黃質(zhì)的食物，如深綠色蔬菜和蛋黃，為眼睛提供必要的營養(yǎng)。增加戶外活動時間，自然光線有助于延緩近視發(fā)展。如果自覺視力下降或視物模糊，不應(yīng)僅憑視力表自測判斷，須及時前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)眼科就診，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行全面的屈光檢查和眼病排查，以獲得準(zhǔn)確的診斷和合適的矯正方案。
