孕婦閃到腰以后要怎么辦
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閃到腰通常指急性腰扭傷，孕婦患急性腰扭傷以后建議遵醫(yī)囑通過臥床休息、局部熱敷、適度按摩、調(diào)整飲食、藥物治療等方法改善。
1、臥床休息：建議孕婦急性腰扭傷后，盡量臥床休息，選擇硬板床，能幫助放松腰部肌肉，改善腰部疼痛癥狀。
2、局部熱敷：患有急性腰扭傷時，可以用熱毛巾或熱水袋對腰部疼痛部位進行熱敷，每次15-20分鐘，有助于減輕疼痛和肌肉緊張。
3、適度按摩：孕婦可以讓家人對腰部進行輕柔適度的按摩，避免導致?lián)p傷進一步加重，促進局部血液循環(huán)。
4、調(diào)整飲食：孕婦可適量食用富含蛋白質(zhì)和鈣的食物，如牛奶、雞蛋等，有利于身體恢復。
5、藥物治療：若疼痛癥狀嚴重，可以遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、雙氯芬酸鈉氣霧劑等藥物緩解不適。
日常生活中，孕婦起身和坐下時動作要緩慢。建議及時去醫(yī)院就診，遵醫(yī)囑采取針對性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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