舒張壓97算高血壓嗎
舒張壓97毫米汞柱屬于高血壓范疇。正常成人舒張壓應(yīng)低于80毫米汞柱,80-89毫米汞柱為正常高值,90毫米汞柱及以上則達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。
高血壓分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩類。原發(fā)性高血壓通常與遺傳、高鹽飲食、肥胖、缺乏運動等因素相關(guān),早期可能無明顯癥狀,長期未控制可導(dǎo)致心腦血管損害。繼發(fā)性高血壓可能由腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病或藥物副作用引起,需針對性排查病因。單次測量舒張壓偏高時,建議非同日重復(fù)測量三次以上確認(rèn)診斷。確診后需評估靶器官損害程度,包括心電圖、尿常規(guī)、眼底檢查等項目。生活方式干預(yù)是基礎(chǔ)治療手段,包括限鹽、減重、規(guī)律運動等。若調(diào)整生活方式后血壓仍未達(dá)標(biāo),需在醫(yī)生指導(dǎo)下啟動藥物治療。
建議每日監(jiān)測血壓并記錄數(shù)據(jù),避免吸煙飲酒,保持情緒穩(wěn)定,飲食上減少腌制食品攝入,增加新鮮蔬菜水果,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動,睡眠時間保證7-8小時,定期復(fù)查血壓及并發(fā)癥情況,若出現(xiàn)頭痛、眩暈等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。




