腳趾頭腫了好久，一碰就疼
腳趾頭腫了好久且一碰就疼可能與外傷、感染、痛風性關節(jié)炎、甲溝炎或類風濕關節(jié)炎等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、外傷
腳趾受到擠壓、碰撞或長期摩擦可能導致局部軟組織損傷，表現(xiàn)為腫脹和觸痛。輕微外傷可通過冷敷緩解腫脹，48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)。若伴隨皮膚破損，需用碘伏消毒并保持干燥。避免穿著過緊的鞋子，減少腳趾受壓。
2、細菌感染
金黃色葡萄球菌等病原體侵入腳趾皮膚或甲床會引起紅腫熱痛，嚴重時可能出現(xiàn)膿液積聚?？勺襻t(yī)囑使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素，口服頭孢呋辛酯片或阿莫西林克拉維酸鉀片控制感染。日常需保持足部清潔，避免抓撓患處。
3、痛風性關節(jié)炎
尿酸結晶沉積在跖趾關節(jié)可引發(fā)劇烈疼痛和紅腫，常見于夜間發(fā)作。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片或塞來昔布膠囊緩解癥狀。需限制高嘌呤食物攝入，每日飲水不少于2000毫升促進尿酸排泄。
4、甲溝炎
趾甲修剪過短或嵌甲會導致甲周組織發(fā)炎，表現(xiàn)為甲緣紅腫、觸痛明顯。輕度可用溫水浸泡后涂抹復方多粘菌素B軟膏，嚴重化膿需由醫(yī)生進行甲板部分切除。平時應平剪趾甲，避免穿尖頭鞋壓迫甲緣。
5、類風濕關節(jié)炎
自身免疫異?？赡芾奂白阒盒￡P節(jié)，出現(xiàn)對稱性腫脹伴晨僵。需通過甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風濕藥物控制病情，疼痛明顯時可短期使用洛索洛芬鈉片。建議定期監(jiān)測血常規(guī)和肝腎功能，配合關節(jié)功能鍛煉。
日常應注意選擇寬松透氣的鞋襪，避免長時間站立或行走。每日用溫水泡腳15-20分鐘可促進血液循環(huán)，水溫不超過40℃。若腫脹持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紫等癥狀，須立即就診。糖尿病患者出現(xiàn)腳趾腫痛時更需警惕感染風險，建議盡早就醫(yī)完善血常規(guī)、尿酸檢測及X線檢查。
