白內(nèi)障的早期表現(xiàn)主要有視力模糊、單眼復(fù)視或多視、色覺異常、老花眼癥狀減輕、眩光感等。白內(nèi)障是晶狀體蛋白質(zhì)變性混濁導(dǎo)致的視覺障礙性疾病，早期癥狀可能輕微且進(jìn)展緩慢。

一、視力模糊

視力模糊是白內(nèi)障最常見的早期癥狀。患者可能感覺視物不清，如同隔著一層毛玻璃看東西。這種模糊感通常是漸進(jìn)性的，初期可能僅表現(xiàn)為輕度視物朦朧，尤其在光線不足時更為明顯。晶狀體混濁導(dǎo)致光線散射，無法在視網(wǎng)膜上清晰成像。患者可嘗試調(diào)整用眼環(huán)境，如增加照明亮度，避免長時間用眼疲勞。若模糊持續(xù)加重，建議及時進(jìn)行眼科檢查，評估晶狀體混濁程度。

二、單眼復(fù)視或多視

單眼復(fù)視或多視表現(xiàn)為用單眼注視物體時看到多個重疊影像。晶狀體局部混濁不均勻，使光線通過時發(fā)生折射異常，產(chǎn)生多個分散的焦點?；颊呖赡馨l(fā)現(xiàn)看燈或文字時出現(xiàn)重影。這種情況與雙眼復(fù)視不同，遮蓋一只眼后癥狀仍存在。早期可通過佩戴合適的眼鏡暫時改善，但若復(fù)視影響日常生活，需考慮白內(nèi)障手術(shù)干預(yù)。

三、色覺異常

色覺異常指對顏色的感知發(fā)生變化，常見為視物偏黃或褐色。晶狀體混濁后像濾鏡一樣吸收短波長光線，導(dǎo)致藍(lán)色和綠色辨識度下降?；颊呖赡芨杏X白色物體發(fā)黃，對比度降低。這種變化緩慢發(fā)生，容易被忽視。建議在強(qiáng)光下對比顏色辨識，若發(fā)現(xiàn)明顯色差，應(yīng)進(jìn)行色覺檢查。目前尚無藥物能逆轉(zhuǎn)色覺異常，手術(shù)置換人工晶狀體可恢復(fù)色彩感知。

四、老花眼癥狀減輕

部分患者發(fā)現(xiàn)老花眼癥狀暫時減輕，可不戴老花鏡閱讀小字。晶狀體混濁后厚度增加，屈光力增強(qiáng)，產(chǎn)生類似近視的"二次視力"現(xiàn)象。但這并非視力改善，而是白內(nèi)障進(jìn)展的征兆。隨著混濁加重，這種暫時性改善會消失，最終遠(yuǎn)近視力均下降?；颊邿o須刻意利用此現(xiàn)象，應(yīng)定期檢查視力變化，避免延誤治療時機(jī)。

五、眩光感

眩光感表現(xiàn)為在強(qiáng)光下視力明顯下降，如夜間對面車燈照射時出現(xiàn)光暈或散射光。晶狀體混濁使光線發(fā)生散射，導(dǎo)致視覺對比敏感度下降?；颊呖赡茉陉柟庀禄蝰{駛時感到不適。佩戴防眩光眼鏡、避免直視強(qiáng)光源可緩解癥狀，但根本解決需通過手術(shù)更換透明人工晶狀體。若眩光嚴(yán)重影響夜間活動，建議盡早評估手術(shù)必要性。

白內(nèi)障早期患者應(yīng)注意避免長時間紫外線照射，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食方面可適量增加富含維生素C的柑橘類水果、富含維生素E的堅果以及深綠色蔬菜如菠菜，這些食物中的抗氧化物質(zhì)有助于延緩晶狀體氧化。避免吸煙和過量飲酒，控制血糖和血壓穩(wěn)定。定期進(jìn)行眼科檢查，監(jiān)測白內(nèi)障進(jìn)展速度，根據(jù)醫(yī)生建議選擇合適的手術(shù)時機(jī)。術(shù)后仍需保持良好用眼習(xí)慣，避免眼部外傷和炎癥。