這種情況可以確定是高血壓嗎
血壓測量值持續(xù)超過140/90毫米汞柱時(shí)可初步判斷為高血壓，但需結(jié)合多次測量和臨床評估確診。
高血壓的診斷需滿足非同日三次以上測量值均達(dá)到或超過140/90毫米汞柱的標(biāo)準(zhǔn)。家庭自測血壓時(shí)，需在靜息狀態(tài)下使用經(jīng)過認(rèn)證的電子血壓計(jì)，測量前30分鐘避免吸煙、飲用咖啡或劇烈運(yùn)動(dòng)。診室測量應(yīng)由醫(yī)護(hù)人員規(guī)范操作，采用標(biāo)準(zhǔn)水銀柱血壓計(jì)或經(jīng)過校準(zhǔn)的電子設(shè)備。若發(fā)現(xiàn)血壓異常，建議進(jìn)行24小時(shí)動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測以排除白大衣高血壓或隱匿性高血壓的可能。
部分特殊情況可能干擾血壓測量準(zhǔn)確性，如測量時(shí)袖帶尺寸不合適、肢體位置不當(dāng)或患者存在心律失常。妊娠期女性、兒童及青少年需采用特定診斷標(biāo)準(zhǔn)。繼發(fā)性高血壓患者可能伴隨頭痛、視物模糊等癥狀，需通過腎功能檢查、激素水平檢測等手段排查病因。
確診高血壓后應(yīng)建立健康檔案，定期監(jiān)測血壓變化。日常需限制鈉鹽攝入，每日不超過5克食鹽，增加富含鉀的蔬菜水果攝入。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)在24以下。戒煙限酒，避免熬夜及精神緊張。遵醫(yī)囑規(guī)范服用降壓藥物，不可自行調(diào)整劑量。每3-6個(gè)月復(fù)查血脂、血糖及腎功能，警惕靶器官損害。出現(xiàn)胸悶、肢體麻木等異常時(shí)需立即就醫(yī)。
