懷孕了長(zhǎng)痔瘡可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、局部用藥、適度運(yùn)動(dòng)、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。痔瘡?fù)ǔＳ?a href="http://www.028tfnet.cn/k/1wve5rg6kond69h.html" target="_blank">妊娠期腹壓增高、靜脈回流受阻、激素水平變化、排便習(xí)慣不良、既往病史等因素引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量建議超過1500毫升。避免辛辣刺激性食物，防止加重肛門充血。長(zhǎng)期便秘者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑輔助排便。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹疼痛。水溫控制在38-40攝氏度，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可外涂復(fù)方角菜酸酯乳膏等藥物形成保護(hù)膜。注意保持會(huì)陰清潔干燥，避免繼發(fā)感染。若出現(xiàn)皮膚破損需暫停坐浴并及時(shí)就醫(yī)。

3、局部用藥

妊娠期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全性高的外用藥，如氫化可的松軟膏可減輕炎癥反應(yīng)，利多卡因凝膠能暫時(shí)緩解疼痛。禁用含麝香、冰片等活血成分的痔瘡栓劑。用藥前需清潔患處，用藥后出現(xiàn)皮膚過敏應(yīng)立即停用。嚴(yán)重痔核脫出者可能需要使用痔瘡硬化劑注射治療。

4、適度運(yùn)動(dòng)

每日進(jìn)行30分鐘散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可增強(qiáng)盆底肌張力改善靜脈回流。避免久坐久站，每隔1小時(shí)改變體位。凱格爾運(yùn)動(dòng)能預(yù)防痔瘡加重，具體方法為收縮肛門3秒后放松，重復(fù)10-15次為一組。妊娠晚期運(yùn)動(dòng)需有人陪同，出現(xiàn)宮縮或不適立即停止。

5、及時(shí)就醫(yī)

當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或痔核嵌頓時(shí)，需立即到肛腸科就診。醫(yī)生可能建議使用地奧司明片改善靜脈張力，或行血栓剝離術(shù)等處理。產(chǎn)后6周仍未見好轉(zhuǎn)者，可考慮橡膠圈套扎等微創(chuàng)治療。所有治療需嚴(yán)格評(píng)估母嬰安全性，避免自行使用口服止血藥或手術(shù)切除。

妊娠期痔瘡護(hù)理需特別注意，排便時(shí)避免過度用力，可使用腳凳墊高下肢改善排便姿勢(shì)。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，便后建議用溫水沖洗代替紙巾擦拭。睡眠時(shí)采取左側(cè)臥位減輕盆腔壓力，定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋痔瘡變化情況。多數(shù)孕婦產(chǎn)后隨著腹壓降低痔瘡會(huì)自行緩解，若癥狀持續(xù)需在產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)進(jìn)一步處理。