白細胞和血小板增高可能由生理性因素、感染、炎癥性疾病、血液系統疾病、脾臟功能異常等原因引起，可通過血常規(guī)檢查、骨髓穿刺、影像學檢查等方式明確診斷。

一、生理性因素

劇烈運動、情緒激動、妊娠中晚期、飽餐后或洗冷水澡后，身體處于應激狀態(tài)，可能導致白細胞和血小板一過性輕度增高。這種情況通常無須特殊治療，在休息、情緒平復或特定生理階段結束后，血細胞計數可自行恢復正常。日常注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累和情緒劇烈波動，有助于維持血細胞水平的穩(wěn)定。

二、感染

細菌、病毒等病原體感染是導致白細胞和血小板增高的常見原因。感染發(fā)生時，機體免疫系統被激活，骨髓造血功能增強以對抗病原體，常表現為白細胞總數和中性粒細胞計數升高，部分感染也可能刺激血小板生成增多。感染可能由呼吸道感染、泌尿系統感染、消化道感染等引起，通常伴有發(fā)熱、咳嗽、尿頻尿急、腹痛腹瀉等癥狀。治療需針對病原體，如細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等抗生素，同時進行對癥支持治療。

三、炎癥性疾病

非感染性的炎癥性疾病，如風濕性關節(jié)炎、系統性紅斑狼瘡、炎癥性腸病等，其慢性炎癥過程會持續(xù)刺激骨髓，導致白細胞和血小板反應性增高。這些疾病可能與自身免疫紊亂、遺傳易感性等因素有關，通常表現為關節(jié)腫痛、皮疹、口腔潰瘍、反復腹痛等癥狀。治療目標在于控制炎癥活動，常需在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、免疫抑制劑如甲氨蝶呤片、或生物制劑等進行長期管理。

四、血液系統疾病

某些原發(fā)于骨髓的血液系統疾病可直接導致白細胞和血小板異常增高。例如真性紅細胞增多癥、原發(fā)性血小板增多癥、慢性粒細胞白血病等骨髓增殖性腫瘤，其本質是造血干細胞的克隆性異常增殖。這些疾病可能與基因突變有關，患者可能伴有頭暈、乏力、脾臟腫大、血栓或出血傾向等癥狀。診斷常需依賴骨髓穿刺和基因檢測，治療包括使用羥基脲片、阿司匹林腸溶片等藥物控制細胞計數，或采用干擾素注射液、靶向藥物如伊馬替尼片等進行治療，部分患者可能需考慮造血干細胞移植。

五、脾臟功能異常

脾臟是破壞衰老血細胞的重要器官。當因肝硬化、門靜脈高壓、脾靜脈血栓等原因導致脾臟切除或功能減退時，對血細胞的破壞減少，可造成白細胞和血小板在血液中滯留性增高，即脾功能亢進或脾切除后狀態(tài)?；颊呖赡馨橛懈顾?、黃疸、食管胃底靜脈曲張等癥狀。治療需針對原發(fā)病，如肝硬化需進行保肝、抗纖維化治療，使用恩替卡韋分散片抗病毒或利尿劑如呋塞米片緩解腹水，嚴重脾功能亢進者可能需考慮脾切除或部分脾栓塞術。

發(fā)現白細胞和血小板增高后，應避免恐慌，首先排除一過性的生理因素。如果持續(xù)增高或伴有發(fā)熱、出血、骨痛、體重下降等癥狀，務必及時就醫(yī)血液科進行系統檢查。日常生活中，應注意均衡營養(yǎng)，適量攝入富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物，如魚肉、雞蛋、新鮮蔬菜水果，避免食用可能影響凝血功能的食物或藥物。保持適度鍛煉，增強體質，預防感染。嚴格遵循醫(yī)囑進行復查和治療，切勿自行用藥或調整治療方案，特別是避免使用可能影響血小板功能的藥物，如某些解熱鎮(zhèn)痛藥。定期監(jiān)測血常規(guī)指標變化，對于有血液疾病家族史或長期接觸化學物質者，更應提高警惕。