手臂骨頭疼是怎么回事

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手臂骨頭疼可能由外傷、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫或骨腫瘤等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療或手術(shù)等方式緩解。

1、外傷

碰撞或跌倒可能導(dǎo)致手臂骨膜損傷、骨折或骨裂，表現(xiàn)為局部刺痛和活動(dòng)受限。輕微骨裂可通過(guò)石膏固定4-6周恢復(fù)，嚴(yán)重骨折需手術(shù)復(fù)位。建議使用跌打損傷膏外敷，避免患肢負(fù)重。

2、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后女性或長(zhǎng)期缺鈣者易出現(xiàn)骨密度降低，表現(xiàn)為手臂隱痛且夜間加重。骨密度T值低于-2.5可確診，需補(bǔ)充碳酸鈣D3片和阿侖膦酸鈉片，配合日光浴促進(jìn)鈣吸收。

3、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨退化會(huì)引發(fā)骨頭連接處鈍痛，晨起僵硬感明顯。X線可見(jiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，可口服塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉改善潤(rùn)滑功能。

4、神經(jīng)壓迫

頸椎間盤(pán)突出可能壓迫臂叢神經(jīng)，導(dǎo)致放射性骨痛伴手指麻木。磁共振能明確壓迫位置，輕癥可用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重者需椎間孔鏡減壓手術(shù)。

5、骨腫瘤

骨肉瘤或轉(zhuǎn)移瘤會(huì)引起持續(xù)性鉆心痛，夜間尤甚且止痛藥無(wú)效。CT顯示骨質(zhì)破壞灶，需穿刺活檢確診，治療方案包括腫瘤切除和放化療。

日常應(yīng)注意避免手臂過(guò)度負(fù)重，運(yùn)動(dòng)前充分熱身，中老年人建議每年檢測(cè)骨密度。疼痛持續(xù)超過(guò)1周或伴隨腫脹發(fā)熱時(shí)，須及時(shí)至骨科就診排查病理性因素，禁止自行長(zhǎng)期服用止痛藥掩蓋癥狀。均衡攝入乳制品、豆制品等富鈣食物，適度進(jìn)行抗阻力訓(xùn)練有助于維持骨骼強(qiáng)度。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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