手臂骨頭疼怎么回事
手臂骨頭疼可能由外傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、骨腫瘤、周圍神經(jīng)病變等原因引起，可通過(guò)休息制動(dòng)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整等方式緩解。
一、外傷
手臂受到直接撞擊或過(guò)度用力可能導(dǎo)致骨裂、骨折等損傷。這類損傷通常伴隨局部腫脹和活動(dòng)受限。輕微骨裂可通過(guò)石膏固定保守治療，嚴(yán)重骨折需進(jìn)行手術(shù)復(fù)位?；颊呖勺襻t(yī)囑使用傷科接骨片、龍血竭片等口服藥物，或外敷跌打鎮(zhèn)痛膏緩解癥狀。
二、關(guān)節(jié)炎
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎或骨關(guān)節(jié)炎侵犯肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)時(shí)會(huì)引起深層骨痛。晨間關(guān)節(jié)僵硬是典型表現(xiàn)，病變關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)變形。治療需結(jié)合非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行關(guān)節(jié)腔注射治療。
三、骨質(zhì)疏松
骨量流失導(dǎo)致骨骼脆性增加，輕微外力即可引發(fā)疼痛。身高縮短和脊柱彎曲是常見(jiàn)伴隨癥狀。基礎(chǔ)治療需補(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣D3片和維生素D制劑，必要時(shí)使用阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。
四、骨腫瘤
原發(fā)性骨肉瘤或轉(zhuǎn)移性骨腫瘤破壞正常骨結(jié)構(gòu)產(chǎn)生持續(xù)性疼痛?；继幙赡苡|及異常包塊，夜間疼痛加劇。確診后需根據(jù)腫瘤性質(zhì)采取手術(shù)切除、放化療等綜合治療手段。
五、周圍神經(jīng)病變
頸椎病壓迫神經(jīng)根或糖尿病周圍神經(jīng)病變可引起放射性骨痛。常伴有肢體麻木感和肌肉無(wú)力。治療需針對(duì)原發(fā)病，如頸椎病采用牽引療法，糖尿病神經(jīng)病變使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
出現(xiàn)手臂骨頭疼痛應(yīng)避免提重物和劇烈運(yùn)動(dòng)，注意患肢保暖。飲食中適當(dāng)增加奶制品、豆制品等富含鈣質(zhì)食物的攝入，每日保證適量日照促進(jìn)維生素D合成。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、異常腫塊等體征，需及時(shí)至骨科就診完善影像學(xué)檢查。慢性疼痛患者可嘗試熱敷、溫和按摩等放松肌肉，但急性損傷期禁止熱刺激。長(zhǎng)期辦公室工作者需調(diào)整坐姿，避免頸椎長(zhǎng)時(shí)間前傾壓迫神經(jīng)。
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