女人腰部酸痛是怎么回事
女人腰部酸痛可能由腰肌勞損、腰椎間盤突出、婦科炎癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、骨質(zhì)疏松等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、腰肌勞損
長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累可能導(dǎo)致腰部肌肉慢性損傷。表現(xiàn)為腰部持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)后加重。建議避免久坐久站，使用熱水袋熱敷疼痛部位，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出
椎間盤退變或外傷可能導(dǎo)致髓核突出壓迫神經(jīng)根。典型癥狀為腰部銳痛伴下肢放射痛，咳嗽時(shí)加重?？赏ㄟ^(guò)腰椎牽引、甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)重時(shí)需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
3、婦科炎癥
盆腔炎、附件炎等婦科疾病可能引起腰部放射性疼痛。常伴有下腹墜脹、白帶異常。需完善婦科檢查，確診后可服用左氧氟沙星片、金剛藤膠囊等藥物，配合紅外線理療促進(jìn)炎癥吸收。
4、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動(dòng)時(shí)可能引發(fā)腰部絞痛。疼痛呈陣發(fā)性，可向會(huì)陰部放射。建議多飲水促進(jìn)排石，疼痛劇烈時(shí)可使用消旋山莨菪堿片解痙，必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
5、骨質(zhì)疏松
絕經(jīng)后雌激素水平下降可能導(dǎo)致骨量減少。表現(xiàn)為腰部隱痛伴身高縮短，輕微外力易致骨折。需補(bǔ)充碳酸鈣D3片、阿侖膦酸鈉片等藥物，日常注意防跌倒。
建議女性出現(xiàn)腰部酸痛時(shí)注意休息，避免提重物或劇烈運(yùn)動(dòng)，睡眠選擇硬板床，可嘗試瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)腰背肌力量。飲食上多攝入牛奶、豆制品等含鈣食物，每日保證充足日照。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病因。
