應(yīng)激性高血壓是什么

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應(yīng)激性高血壓是指因心理或生理應(yīng)激反應(yīng)導(dǎo)致血壓短暫升高的現(xiàn)象，通常與情緒波動(dòng)、緊張、疼痛等因素有關(guān)，血壓可隨應(yīng)激源消失而恢復(fù)正常。

應(yīng)激性高血壓的發(fā)生機(jī)制主要與交感神經(jīng)興奮性增高有關(guān)。當(dāng)人體遭遇突發(fā)壓力事件時(shí)，下丘腦-垂體-腎上腺軸被激活，促使腎上腺素和去甲腎上腺素分泌增加，引起心率加快、血管收縮，從而導(dǎo)致血壓升高。典型表現(xiàn)包括突發(fā)頭暈、頭痛、面部潮紅、心悸等癥狀，血壓檢測(cè)顯示收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱，但無(wú)靶器官損害證據(jù)。常見(jiàn)誘因包括激烈爭(zhēng)吵、考試緊張、劇烈疼痛、驚嚇等急性應(yīng)激狀態(tài)，部分人群在長(zhǎng)期工作壓力下也可能反復(fù)出現(xiàn)血壓波動(dòng)。

若血壓反復(fù)升高或持續(xù)不降，需警惕發(fā)展為原發(fā)性高血壓。長(zhǎng)期未控制的應(yīng)激性高血壓可能損傷血管內(nèi)皮功能，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。建議定期監(jiān)測(cè)血壓，記錄血壓波動(dòng)與情緒事件的關(guān)聯(lián)性。日常可通過(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想等方式緩解壓力，避免攝入過(guò)量咖啡因和酒精。出現(xiàn)視物模糊、胸痛等嚴(yán)重癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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